給一個(gè)網(wǎng)友推薦了日劇《我的家空無(wú)一物》,事后才想起來都沒有整理過和整理相關(guān)的資料。那么,今天一如來介紹一些整理書籍和相關(guān)視頻。
整理有不同的流派,代表人物有:斷舍離的山下英子,怦動(dòng)整理魔法的近藤麻理惠,超整理術(shù)的佐藤可士和,打造井井有條的家的近藤典子,極簡(jiǎn)主義的喬布斯,佐佐木文雄,緩莉舞等。
和整理相關(guān)的書籍:
1.《小家,越住越大》,作者逯薇是萬(wàn)科的副總建筑師,書的內(nèi)容由通俗易懂的繪畫和幽默風(fēng)趣的文字組成,讀者可以清晰快速地掌握家居設(shè)計(jì),以及收納要領(lǐng)。這本書不同于目前市場(chǎng)上日本的家居整理收納書籍,而是從中國(guó)目前大部分的居住問題出發(fā),講中國(guó)式的居住痛點(diǎn)一一揪出并給出解決方案。
逯薇認(rèn)為:居住并非與生俱來的本能,而是需要學(xué)習(xí)和掌握技能,“住商”是需要培養(yǎng)的。
她說:“你如何對(duì)待家,家便如何對(duì)待你。”
2.近藤麻理惠的《怦然心動(dòng)的人生整理魔法》系列叢書,共有4本。近藤麻理惠是日本著名的整理咨詢顧問,從小開始閱讀主婦雜志,熱愛與其他人不一樣的家事,比如打掃,烹飪,縫紉等。后來在閱讀《丟棄的藝術(shù)》后開始對(duì)整理產(chǎn)生興趣,大學(xué)開始做整理咨詢。目前,“近藤式整理魔法”風(fēng)靡全球,出版的書籍在全世界44個(gè)國(guó)家售出630萬(wàn)冊(cè)(2016年5月安藤老師提供數(shù)據(jù)),其中歐美國(guó)家220萬(wàn)冊(cè),數(shù)據(jù)還在增長(zhǎng)。
現(xiàn)在,國(guó)內(nèi)簡(jiǎn)體版有三本(上圖1,2,3),臺(tái)譯版一本(上圖4)。《怦然心動(dòng)的人生整理魔法》這本是打雞血的書,從心靈層面引導(dǎo)到整理的具體方法,另外,配上《怦然心動(dòng)的人生整理魔法108項(xiàng)技巧全圖解》,比較適合整理入門學(xué)習(xí),第四本書拆分介紹了108項(xiàng)整理方法。
《怦然心動(dòng)的人生整理魔法2》在第一本的基礎(chǔ)上增加了插圖,《每天怦然心動(dòng)的人生整理魔法》把第二本的黑白圖變成彩色插圖。
單純想要學(xué)習(xí)整理的朋友,建議是第一本和第四本組合即可,第四本目前是繁體版,頁(yè)面樣式如下:
近藤最大的心愿:有更多的人能夠靠整理魔法,在最喜歡物品的圍繞下,度過怦然心動(dòng)、光輝閃亮的每一天。
3. 山下英子的《斷舍離》,這系列書籍11本,分別是:《斷舍離》、《斷舍離》(心靈篇)、《家庭斷舍離》、《簡(jiǎn)單斷舍離生活》、《斷舍離,讓女人找回純粹的自己》、《斷舍離》(升級(jí)實(shí)操篇)、《斷舍離》(心靈減負(fù)篇)、《工作斷舍離》、《心靈斷舍離》、《年齡斷舍離》、《自在力》。
《斷舍離》,從心靈減負(fù),更多的是道的層面。山下英子通過瑜伽的“斷行、舍行、離行”,創(chuàng)造出一套家具整理改善心靈環(huán)境的“斷舍離”整理術(shù)。其中,斷=斷絕不需要的東西,舍=舍棄多余的廢物,離=脫離對(duì)物品的執(zhí)著。
在學(xué)習(xí)和踐行斷舍離的過程當(dāng)中,需要轉(zhuǎn)換思維模式,自己需不需要和物品能不能用,一個(gè)是以自己為中心,一個(gè)則是以物品中心。專注于自己的需要,思考把身邊所有“不需要、不適合、不舒服”的東西轉(zhuǎn)換成“需要、適合、舒服”的東西。從外之內(nèi)做減法,從而讓自己擁有對(duì)生活,對(duì)工作,對(duì)人生的自在力。
4. 佐藤可士和的《佐藤可士和的超整理術(shù)》,并非為了整理而整理,整理是為了享受舒適的生活,是為了更加專注于自己的所愛所選,因此,要用愉快的心情去整理,工作也是。
整理也可以培養(yǎng)人的判斷力和對(duì)事情本質(zhì)的追溯能力,只有從源頭上找到問題的所在,才有可能從這個(gè)點(diǎn)出發(fā),解決問題。
佐藤可士和用自己設(shè)計(jì)舉栗子,將超整理術(shù)分為三階段:空間整理、信息整理以及思考整理,從事物到虛擬信息的整理,從隨身物品,辦公環(huán)境開始,培養(yǎng)空間整理的習(xí)慣,對(duì)于思考整理保持敏感,整理無(wú)處不在。整理不是萬(wàn)能的,但是可以清晰思路,提高判斷能力,提高工作效率。
5. 武志紅的《為何家會(huì)傷人》,中國(guó)家庭式問題書。有人可能要問了,不是推薦整理書嗎,為什么會(huì)推薦這本?因?yàn)樵谡淼倪^程當(dāng)中,會(huì)發(fā)現(xiàn)很多原生家庭帶來的問題。
這本書用故事的形式,闡述中國(guó)家庭的運(yùn)營(yíng)模式以及背后的情感模式。父母當(dāng)下的模樣,可能就是孩子以后的樣子。不會(huì)整理的父母,家里很難出現(xiàn)會(huì)整理的孩子。
這本書除了解說包括親自教育,青春期叛逆等家庭關(guān)系話題外,還討論了婚戀話題,通過在婚戀關(guān)系的表現(xiàn)追溯原生家庭的關(guān)系。故事+分析解說,頓現(xiàn)畫面感,重要的是讓人眼前一亮,“原來是這樣的。”
家庭幸福的核心是夫妻關(guān)系,和諧的家庭首要因素就是夫妻關(guān)系擺在第一位。
除了書籍以外,和整理相關(guān)的視頻如下:
1. 和《怦然心動(dòng)的人生整理魔法》書籍同名的電影:怦然心動(dòng)的人生整理魔法。
2. 中據(jù)大師說近藤視頻:
瑞典藝人單人整理:http://www.tudou.com/programs/view/jkQfP2N3NnQ/
家庭整理:http://www.tudou.com/programs/view/8km9_uO7RRM/
這衣服視頻(35:50開始):
http://www.tudou.com/programs/view/VklCirCCJsk/
34分鐘開始是各種不同種類的衣服疊法,40分鐘開始是內(nèi)褲和胸罩的收納方法,44分鐘開始是包包的收納方法:
http://v.youku.com/v_show/id_XNjQxODI5Mzgw.html
3. 日劇:《我的家里空無(wú)一物》,是根據(jù)緩莉舞現(xiàn)實(shí)生活為原型拍攝的短劇,共有6集: http://www.bilibili.com/video/av4114991/