女人有一個天大的機會，每一個月都會出現，這是上天賜予的禮物，一種特殊的能力----更新換代的能力！這種能力，俗稱“大姨媽”！

大姨媽每個月才來看你一次，我們要準備好招待＂她＂。

大姨媽是我們的好朋友

每月大姨媽來看望你，這就意味著，疾病、衰老、疲乏都可以通過這個機會徹底洗刷！有人說，生來體質差的女子在懷孕生孩子時好好養身體就會得到較好的體能提升。

要我說，每個月在來大姨媽的時候，好好養生，每一個月你都有機會獲得新生！

大姨媽來的時候，有的腹痛難忍，有的脾氣變異，有的憂傷惆悵，有的不停長痘，有的腰酸背疼，有的疲勞難耐，有的食欲不振。大姨媽來的時候，有的不敢吹風，不敢運動，不敢喝冷水，不敢旅游，甚至不敢洗頭。

如果大姨媽每個月以這樣的方式來臨，那豈不是受罪而非禮物？！

首先要接受，不管大姨媽來的情況如何，她始終是你大姨媽，別給她臉色看，心情開懷，笑容滿面的迎接＂她＂，這樣大姨媽每個月才給你帶禮物，要不然量多量少你也別怪她。

還要準備好吃好喝的，比如維生素E，維生素B，補充鈣鎂、鐵、月見草油，葡萄籽油，蛋白質，北美升麻等含量高的食物或營養素，這些都是她最愛吃的。她吃好了，吃飽了，就啥問題都沒有了。

不要成天在家躺著，帶大姨媽到你家附近逛逛，呼吸下新鮮空氣，在草地上練練瑜伽、太極，小跑個步也行。悶了，看個電影什么的，鞏固鞏固感情。

送她走的時候也客客氣氣的，要不然她一生氣，提前走了或賴著七八天都不走，你也拿她沒轍。

要慶幸大姨媽準時報道，她的到來說明你還是青春年代。她可以為你排憂解難，也可以更新你的細胞，給足她想要的，你想要的禮物將會如期而至！

這份禮物，你收到了嗎？