姓名：? 涂雪瓊 10/21（不間斷踐行 ）-12.6

種善傳愛，讓每個人成為自己命運的設計師！”愿我日日精進，《遇見幸福》實現善循環！

一、始終關注幸福狀態（能量狀態、發現幸福、分享幸福)

今天上午能量100，下午應該是冷得暈乎乎，做事不高效

二、日行一善（身、口、意，提倡隨手善）

兒子今天告訴我他今天幫助一個雙腿一時無法行走的同學，架著同學回家。兒子是樂于助人的小子，我也是這樣。

三、改過遷善(修身立命)覺察和發現，從哪兒立命改過？

今天事情多，沒分清主次，只能連說對不起。

四、感恩父母（不重復發現父母好〉

我想我爸我媽了，原本準備放棄年度旅游去多點時間陪爸媽，可是，團隊活動又不能不參加，何況我主動要求自己來做拓展教練。

五、今天我從哪兒種下恩田、敬田、悲田

老大似乎心情不好，他這很難得，我希望他快點陽光起來。應該咱們付款晚了1天，遭哪些渣渣說教。以后，我提醒老大提早付

六、每天晨起讀一遍《晨起自勉文》 、《夜幕省思文》自我覺察

反求諸己