吃了宵夜，本來今天不想寫了，但現在邊等消化邊寫。
肚子餓煮的粥。把剩菜都扔進去。結果一口雞肉一口魚肉，別提多別扭。好吃是好吃。但就是反應不過來。這跟我現在看“得到”是一樣的。因為好多專欄。所以選了李笑來的專欄開始看。貪多嚼不爛。
第一個感慨，其實這個感慨之前就有的。大二的時候自己一個人走，10分鐘就可以達到1000步，而跟舍友散步。就得花上10幾分鐘。后來喜歡一個人暴走?，F在工作了，跟同事走，也是很慢的效率，今天自己一個人半個小時走了3000步，而且很盡興。但是之前跟小黃散步，我可以更快。因為小黃走路非常快，還有大晴也是。除了散步還有學習，千萬千萬不要找比你慢的小伙伴。會拉低自己的效率。切記！
第二個感慨，我進步了。聞舒小哥哥沒法明天過來跟我玩了。很惱火。畢竟期待了那么久。換在之前的我，那是口不擇言，既傷人又自毀形象。第一是我的述情越來越好了。。正確地表達了自己的情緒。也許你會說這有什么難得呀。但之前的我不開心也會憋著。憋久了還會有怨氣?，F在不會了，我會主動說我的感受，以及對方得怎么做。第二就是我學會想后果。之前跟人一發生矛盾，就刪人。刪除完就灰溜溜地加回來?；蛘吒鞣N傷人的話都說出來，自己心里的針吐出來了，可這個針呀，傷害到了對方了。所以不吐不快也是不行的?？傊褪俏液馨舭羿蕖?/p>
第三點，今天大概看了元認知能力這幾章。覺得震撼的都截圖了。可現在都忘得差不多了。再一次意識到對于知識輸出跟輸入一樣重要呀。
最后，我買了筆記了。
