自周末拿到剽悍一只貓的書《一年頂十年》，就迫不及待地讀了幾章。應該說這本書理論性說教性的東西比較多，不屬于故事性的書。每一小章都很精悍。并且每一章節都中間都有四頁的空白(有本章的大標題），在各種圖書盛行，圖書滿天下的當下，如此敢做，這作者實在是囂張的不得了，哈哈。
因為購書，參加五戒學堂共讀營，按要求第二天打卡：
及羽：打卡第二天 （P24-P34）
I：用自己的語言復述知識
本章主要是想告訴讀者，通過哪些方法，使自己成為一個自認為自己是干大事的人，并且經常保持好的狀況的狠人。所謂狠人，就是做事果斷、干脆，不拖泥帶水，行大于言。
作者列舉了九種方法（3與7合并后）：
1、在自己偷懶、嫉妒、貪心、恐懼、浮躁、自卑時告訴自己：“你是個干大事的人”，這樣自己就不會陷于以上一些不良的情緒，通過這個自我暗示，讓自己更積極、樂觀、主動，放寬眼界，注重當下的行動。
2、遠離四種消耗自己正能量的人：總是打擊人、見不得人好、不思進取混日子的、多度消耗你的，這四種人。
3、情緒不佳時如何調節自己：讀書、觀影、聽音樂等令自己跨越情緒低落的方式方法。出去走走，也是不錯的方式；或者與人聊聊天，獨處一些時間，都是一種良法；再著，吃點令人愉悅的食品，潛心做個菜、打掃一些衛生；或者自己喜歡的運動都不錯。
4、墻上掛些提醒自己的警言警句、座右銘等，也是一種無形的暗示和督促。
5、經常保持獨處，可以解決很多問題：積蓄、恢復自己能量、療傷、反思。
6、別太閑：太閑人容易胡思亂想，日子過得充實，方不負青春大好年華，用有限的時間，做自己喜歡、有意義的事。
7、多幫助別人，幫助別人就是幫助自己。助人是最好的助己。
8、要好好賺錢：因為錢可以解決現實生活中大部分問題，讓人有安全感。腰桿子硬氣。
9、日常小提示：如偶爾去醫院走走，就知道好好珍惜生活。保持健康是多么重要。
A1：描述自己的相關經驗
針對以上九種方法，就第五條經常保持獨處，談談自己的切身感受。
作者也談到:經常保持獨處，可以解決很多問題：積蓄、恢復自己能量、療傷、反思。
對此，非常同意作者的觀點。
在如今人們都很浮躁的當下，自我感覺，如果與人相處時間久了，就會感覺壓抑，只想一個人好好獨處一段時間。
特別是自己這種自幼喜歡獨處的人，與人交談半個小時，感覺周圍如火烤一般難受，需要一個人獨處一會，散散周圍的熱，讓心安靜一下。
也許是反射弧長，一遇到問題，感覺沒有別人理解的透徹，需要如老牛反芻一樣，思思想想，才能內心安寧，否則就會感覺急躁、不安。
特別是遇到不順心的事，更希望離開大眾的視線，倒大自然中走走、看看，看看它們的長勢，從中得到啟示，安穩不安的靈魂。忘卻世事。
感覺，如果沒有獨處的時光，就像時間被人剝奪一樣，內心不踏實。
自己一個人的時光才更充實，讀書、碼文、讀大自然這本無字天書。
亦或，一個人觀影，與劇中人建立某種聯系，共情他們的種種，哪怕哭一場，也是一種慰藉。
正因為這種性格，才有更多思想的火花。
很多詩歌、散文都是在這種情況下跑入腦海中的。
A2：以后我該怎么應用
讀了貓叔的以上各種小提示，也是一種自我發問，自我暗示的各種方式方法。自己以后打算學習其中的幾條。
1、當情緒不佳，想發火時，告訴自己，你是一個干大事的人，要大度，不要小肚雞腸。要理智地把自己的想法與人說明白。不要生悶氣。
再說，一件事，如果放在歷史的長河中來看，真得無足輕重。不要把一些事看的太重，自己也沒有什么放不下的。
2、能獨處時，就一個人好好呆著，看花開花落，賞春夏秋冬，一年四季風景各異，都有打動人心之處。讀書、行走、觀劇都是不錯的選擇，在獨處的空間中完善自我。
3、好好掙錢，君子愛財，取之有道。
有了錢可以幫助想幫助的人和事。
有了錢，可以來說走就走的旅行。
有了錢，自由的空間就會更大，擁有更多的機會，更多的選擇，不再為五斗米折腰。
因為現在很多工作，最終是希望掙更多的錢。愛財，但不貪財。潔身自好。
