Hi ?我是大琴

疫情那幾年，天天戴著口罩，隔一段時間就會去做下核酸檢查。

最怕聽到就是發燒，會被當成疑似新冠，去醫院，都要走專門的發熱門診。

好不容易這疫情解封，身邊卻不是甲流、乙流，就是各種細菌、病毒感冒，讓人防不勝防。

這不，上周我也中招了，高燒了三天。

生病的日子里，身體是渾身無力，心里卻想的比較多，總結有以下三點：

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01 一切防護在日常都是必要的

記得老公上周末感冒了兩天，一直在家帶著口罩，還不斷提醒我，上下班帶好口罩。

我卻不以為然，沒把這件事放在心上，總找各種借口推辭。

周二晚上加班打車回家，一上車就聞到車里一股難聞的氣味，讓人很不舒服。

我下意識找了下包里面口罩，沒有找到，確認司機已經開空調換氣后就沒有理會這個事情了。

沒想到第二天開始，就有點咳嗽，到下午就整個人不是很在狀態。

果然，晚上就發高燒了，38.6，到第二天，還升到了39.6，耳溫槍直接飚紅！

我無法判斷是否是那輛未經消毒、通風的出租車，還是上下班路密集人群的影響。

我唯一想到的是在這個病毒高發期，自己不注意防護，把病毒帶回家，于己于家人，都不合適。

新冠感染后，人的抵抗力的確不如從前，要加強運動、提升身體素質，更要注意個人日常防護。

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02 要勇敢表達自己，感受愛與幸福

晚上，喝了美林后，退燒了，我就早早睡下。

次日醒來，我第一時間拿起床頭的耳溫槍測了測，又是飚紅39.3。

我快速更換了衣服，大寶聽到我起來的聲音，推開房門大聲喊媽媽，婆婆也跟了進來，輕聲詢問我好些沒有。

待我走出房門后，老公和公公在客廳里面也是上前詢問，現在感覺如何，今天是否需要去醫院。

在這之前，我與父母的相處，都是報喜不報憂，有什么事都是強撐著，總覺得讓家人為我操心是不太好的事情。

但那一刻，這么一件很小小的事情，卻讓我感覺被愛著很幸福。

董宇輝曾說過，他希望他的孩子以后不是成功作為第一標準，而是有幾項能力，其中就有一項是感知幸福的能力。

所以，大膽的去跟家人表達自己的好與不好，去感受他們的愛，其實也是一件挺好、挺幸福的事情。

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03 ?身體永遠都是首要的

周五去醫院看過，生開過一些藥，也做過了霧化，整體情況好了很多，周六白天就基本上整個人差不多恢復過來。

晚上我就在娃睡覺后，開始看書，看那本進度落后的《掌控習慣》。

這本書破解了我近期的一些新的卡點，比如如何培養好習慣、戒掉壞習慣，看得有點上頭。

就這樣子，整個人又開始發冷，我知道這大概是提醒我睡覺了，加了件厚外套，執拗的把它看完。

最后的結果是，第二天，我又中招流感了，又需要與流感斗智斗勇。

其實我不是一個特別卷的人，但是那會，我就是很想看完那本書，也想把那幾天落下的進度給趕上來。

但是其實身體是還沒有完全恢復過來，更需要的是早點休息，積蓄能量。

身體是革命的本錢，這句話得時刻牢記！

所以，我放過自己，該休息的時候就好好休息，讓自己身體充充電，再逐步來適應后面的節奏。

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寫在最后：

也許這次小小的生病，看似給我的生活按下了一個暫停鍵。

實則提醒我好好審視自己，有沒有好好愛護自己。

人生在世，除了生死都是小事。

所以，自己及家人，身體健康、精神健康，始終是第一位！

祝大家，2024健康快樂！