? ? 今天有好多姐妹在聊哺乳期要不要穿內衣的問題。眾說紛紜。有的說一定穿，有的說穿帶鋼圈的，有的說自己從來不穿，感覺不舒服。

? ? ? 有個寶媽來了一個現身說法，說自己以前喂奶的時候嫌麻煩，從不穿內衣，現在兒子一歲半了，導致胸部下垂。

1.專家提醒，準媽媽如果不穿內衣，乳房下垂會壓迫乳房內的血管，影響血液循環和乳汁的分泌。

2.哺乳女性乳房普遍增大很多，如果不佩戴內衣，乳房明顯下垂，尤其是走路，跑步來回震蕩時，下垂就越明顯，會直接影響體型曲線美。

3.不佩戴內衣的話，乳頭經常和衣服摩擦，容易擦傷，而且乳頭受刺激后容易溢奶，濕漉漉的不但不舒服，而且極易滋生細菌。

? ? 所以新媽媽們哺乳期最好還是堅持穿內衣。給大家幾個建議。

圖片發自簡書App

1可以選擇調整型無鋼圈內衣，它獨特的設計，不僅方便哺乳，而且能讓乳房時時處于最佳狀態，有效防止乳房下垂，無鋼圈不壓迫乳腺，更好的促進乳汁的分泌。

2媽媽們可以選擇比自己乳房大一號的，這樣不會影響血液和淋巴循環，預防乳腺疾病。

3可選擇3/4罩杯內衣，防滑肩帶，四排扣設計，有效的把副乳和多余脂肪一收胸部，達到挺拔效果。

希望我的分享能幫到更多的姐妹，有問題歡迎打擾。