在任何的關系里面，無論是親子關系，親密關系，還是自我關系里面，愛這個主題和重心永遠都無法避開。愛不愛我，這個問題成為了很多親密關系里面的開關，可以開始一段關系亦或是結束一段關系。但是，愛，又何止只是愛情里，在與家人，朋友，或是自己相處時，愛是什么？如何愛？這些問題一直困擾著很多人，包括我自己。盡管哲學和心理學早就在很久之前探討過愛的話題，盡管已知紙上終覺淺，實踐過幾回之后還是并不得要領。

一直在各種關系里周旋，卻始終覺得不舒暢。無法做自己便是一個原因。小的時候，為了成為大人眼中的乖孩子，優秀的學生，為了那些夸贊和虛榮心，那個小小的真實的我被丟棄在角落。

后來長大后，想起他，把他找了出來，他已是千瘡百孔，瘦弱不堪。那時候為了得到別人的愛，卻傻得忘掉先學會愛自己，接受最真實的自己。或許，這也成了我在之后的很長一段時間里面，在愛的路上總是無法找到正確的路，跌跌撞撞，傷人傷己。

于是，原生家庭這個概念第一次被帶到我的世界里，我開始學著試圖去解析我的原生家庭。父母都是善良的人，但也是普通的人。他們的世界觀在幾十年前，在大背景的沖洗下已經根深蒂固，終使父母嘗試著接受新鮮的理念和生活方式，但是最根本的價值觀和世界觀始終無法撼動。父母以驕傲和出息為前提，早已給我的人生設上種種欄桿，一旦我沒有跨過，便是失敗。這種失敗不是一次性，而是他們所謂的人生完蛋，

我一路小心翼翼，膽戰心驚去打死我人生游戲里的各種怪獸，好讓父母覺得自己還是對得起生而為人這四個字。他們教會我很多，唯獨沒有教會我愛。在我的青春里，為了有出息，我交出了自己所有的愛。我以為被愛是因為我可以，我拼命去獲得別人的認可以此證明我是值得被愛的，現在想想，真是可憐。

然而，這種惡性循環并沒有那么簡單。在成人之后的親密關系里，我仍是反復跌倒谷底。一開始的甜蜜，后期的不安，之后意識到自己開始在這段關系里面失去自我，不喜歡這樣的自己于是選擇放棄。在愛情里面失去自我，是最可悲的事情。在一段關系里面，改變和妥協應該是隨著雙方各自的成長一起去努力，而不是一味的一方去遷就。

沒有學會如何愛，沒有能力愛自己，如何去愛人。

愛本該是自身滿溢，然后分享給他人。如果自身便是干涸，索取別人或是一味給予都是徒勞。

回過頭看看來時路，我時常在想，愛本身就是一生的難題，有的人幸運，可以遇到好的啟蒙和導師，一輩子沐浴在愛的陽光下。有的人步行，在人生最初沒有習得，若是有幸得知這其中奧秘，卻還是要費盡辛苦才能真正的除去心里的瑕疵。若命運不濟，一輩子也無法明白和獲得愛的能力。