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親愛的，如果我站在你面前，大聲對你說：“我可以創造奇跡，改變世界”！

你是會嗤之以鼻，哼了一句“神經病吧”，還是會：“是的，你可以”

目前而言，我認為改變最大的就是心態，看事情不再那么的執著于不是對就是錯，不再那么多的“應該”“必須”“就是要這樣”

記得一開始學習正面管教的時候，上的第一個課程就是‘家長講師班’。導師帶導的每一個活動我都會流淚，別人分享的每一個故事似乎都會引起我內心的傷痛，我都是那么的感同身受……

我不知道，很多時候，一個擁抱，一聲道歉，一句問候，會給受傷的孩子帶來巨大的安慰和溫暖

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我看到了自己的一點點冰山，對自己有了不一樣的理解，在安全的時候，我可以傾訴，我可以發泄，我可以做我自己，我可以放生聲痛哭……

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我發現有了力量以后的我，還可以發生這樣的轉變，我可以寫作，寫給自己，寫給別人，寫一些自我覺察，寫一些自我鼓勵，一點點的滋養自己，我忘記了：我從來都是足夠好的自己，我有勇氣和力量，可以讓自己變得不一樣

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當我的行動發生了改變，想法和感受也大不相同，很好，我跟驚喜

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