【20180330 4R溝通第二天作業】
1.目前對我最困難的是什么?
? ? 經濟上的壓力
2.我為什么要創造這一切
? ? 我很疲憊,我內心無助,我渴望爸爸可以保護我,讓我不用負擔這一切
3.我在呼求誰
? ? 我在呼求我的爸爸!
今天和潘潘在用4R溝通的時候,我在做和哥哥的關系,會看到我爸爸的樣子,我覺得哥哥很辛苦的工作,爸爸也是。
有一句話是這樣說的:關系是最好的鏡子。
其實那與我爸爸無關!
那是我自己的問題!
關系的三層關系我已經做到第二層了。能自我療愈!
【20180330 4R溝通第二天作業】
1.目前對我最困難的是什么?
? ? 經濟上的壓力
2.我為什么要創造這一切
? ? 我很疲憊,我內心無助,我渴望爸爸可以保護我,讓我不用負擔這一切
3.我在呼求誰
? ? 我在呼求我的爸爸!
今天和潘潘在用4R溝通的時候,我在做和哥哥的關系,會看到我爸爸的樣子,我覺得哥哥很辛苦的工作,爸爸也是。
有一句話是這樣說的:關系是最好的鏡子。
其實那與我爸爸無關!
那是我自己的問題!
關系的三層關系我已經做到第二層了。能自我療愈!