一、讀書的感受
小心的打開《共情式溝通》,看見的是溫暖的黃色護封,里面是綠色的封面,包裝精美,紙張高級潔白,拿在手里有賞心悅目的感覺,讓讀者在代表著希望、旺盛的生命、寧靜致遠的世界里,陶醉在美好的青春氣息中、陶醉在知識的大自然里。
古宮昇說:快樂時與好友一起度過,于是喜悅加倍;難受時有人支援,于是苦澀減半。你周圍的人也因為有你的存在,所以變得更幸福。于是乎,你的人生中,快樂和喜悅進一步增加。
《共情式溝通》全書詮釋的是如何與人共情式溝通,如何做一個讓人喜歡的人,如何生活的更快樂、讓幸福感更強。
二、書的主要看點
《共情式溝通》是由群言出版社出版、由日本心理學博士古宮昇著述,他在書中提出的“共情式溝通”、是一種新的理念,剛剛看到時覺得很深奧,讀過之后就會知道,古宮昇說的共情可以簡單的理解為換位思考、為對方著想的能力,因為只有理解對方的感受,才能有同理心,才能更好的與對方打交道。
古宮昇是一名心理咨詢師,有多年的心理咨詢經驗,為日本和美國的5000多人提供了心理援助,這本書是古宮昇博士多年總結的寶貴經驗。
《共情式溝通》分為:基礎篇、實踐篇一、實踐篇二、特別篇4個部分,為我們介紹了共情式溝通的要點。
書的前言寫的相當精彩,讓人有如獲至寶的感覺,想立刻就進入到主題、讀到書中精彩的部分,與作者一起探究共情式溝通的魅力。
三、書能帶給讀者的知識
共情式溝通是生活中一項非常重要的能力,《共情式溝通》這本書非常適合不能處理好人際關系、想改變現狀、想與人更好相處的人去讀,書中,古宮昇博士介紹了與他人共情溝通的藝術,并且用很多事例展示場景、教會更多的人如何去做一個讓人喜歡的人。
共情式溝通,是真誠的溝通方式,是站在對方的角度思考問題,設身處地的體驗他人的心境,感受和理解他人的情緒和情感,在與別人交流時,感受對方的內心世界,體驗對方的感受,理解別人的心情和想法,并且做出恰當的回應。
《共情式溝通》這本書里有3個主要觀點:
1.懂得共情的人,更受人歡迎
2.溝通的技巧
3.如何成為一個有親和力的人
我理解的《共情式溝通》包括3個方面:
1.懂得關心別人,會讓人喜歡
2.懂得傾聽別人的傾訴,會讓人感到親切
3.懂得理解別人的心情,會加深彼此的情意
在我們身邊,總有這樣的人,悄悄的快樂,不聲不響的幸福著。
平時他們跟大家一樣打拼、他們身上并沒有什么特殊的地方,可是,他們的生活卻早早的步入正軌,過上了安居樂業的好日子。
有的人會說:他們的智商高、有遠見,早就規劃好了自己的人生,知道什么時候做什么樣的事兒,所以才會不慌不忙的過上了安穩的生活。
其實,他們并沒有先知先覺的能力,根本不知道人生會走到什么地方,但是有一點可以肯定:他們有著超強的共情能力,懂得如何與人溝通,知道如何與人相處,知道怎樣處理問題,所以他們才會工作順利,家庭美滿。
懂得共情的人,能夠處理好難以處理的人際關系,能夠讓自己做事游刃有余,能讓自己的生活錦上添花,能讓自己的人生幸福快樂。
四、結句
書由一個個小的觀點組成,像一個個小片段,更像人生路上每一個整裝待發的中間站,提醒更多的人在工作之余、在婚姻生活中不斷的思考自己的得失、尋找與人溝通的最好方式和讓人生走向坦途的捷徑。
這部書的各個部分短小精悍,時間寬裕可以一氣讀完,如果沒有時間可以每天讀一小段兒,然后進行思考、總結、舉一反三,這本書看似很普通,但讀后就會發現,書中的片段只是拋磚引玉,更多的道理需要讀者去思考、在不斷的親身經歷中不斷完善,用最好的心態、心情、更好的與人溝通、相處。
書中每一個看似簡單的小標題都是一個觀點,標題下面是對觀點的闡述,也就是說,每一個小標題都提醒更多的人如何與人溝通相處,如:人們不喜歡被指責,學會諒解會更受歡迎;人們認為自己是對的,認可他人會更受歡迎等等,中書提出了很多實用的方法,讓讀者去實踐思考和應用,讓更多的人知道共情式溝通的重要性,教會大家怎樣去做讓人喜歡的人,怎樣在生活工作中與人融洽的相處。
人的一生要結交3種朋友:良師、益友、枕邊書,讀這本書就像與一個良師益友在聊天說話,感覺非常親切,《共情式溝通》就像一個深奧的樓梯,讓人們慢慢的走上去,認真的思考:怎樣做一個讓人喜歡的人?怎樣才能處理好人際關系?怎么才能避免出現矛盾?怎樣才能與人和睦相處?等等。
如果說與人相處是一部貫穿人一生的作品,那么這本《共情式溝通》的結語就是畫龍點睛之筆,提醒大家誠心待人、溫柔待己、保持心情舒暢,讓讀者的人生充盈幸福和喜悅。
美國著名人際關系專家戴爾·卡耐基曾說過:一個人的成功約有15%取決于知識和技能,85%取決于溝通。可見溝通的重要性,如果把共情融入到與人的溝通中,我們的工作和生活就會如魚得水、幸福快樂也會永駐。
古人說過:人好剛,我以柔勝之;人用術,我以誠感之;精誠所至,金石為開。對待不同的人,用不同的方法,學會如何與人相處,幸福快樂就會與你的生活如影相隨,幸福也會無處不在。
這是我第一次寫書評,雖然我已經年過半百、非常熱愛讀書,但是書評對我來說還是陌生的領域,由于本人水平有限、文筆欠佳,懇請朋友們批評指正,謝謝大家。