年前的計劃，是要在春節休假期間，將關于學習和未來5-10年的規劃做好，可是不知道為什么，一看到感覺給自己學習帶來成長，以及給自己帶來成功的書，就會瘋狂的陷進去閱讀，有點無法擺脫的意味。

今天起床是5點過5分，打開體育直播平臺，發現有曼城對門興的歐冠比賽，忍不住還是看完了，在看的過程中，一直都無法聚焦，總是擔心會浪費時間，還有好多的書都沒讀，總是感覺到無法控制住自己的一些不安和焦慮的情緒。

前段時間看了《跳出猴子思維》，當焦慮出現時，也用上了作者在書里分享的一些技巧，但還是感覺效果沒有那么的明顯，當然，成長是肯定的，以前一焦慮，就會各種胡思亂想，現在的感覺會好一些。

一直以來，都在尋思給自己帶來焦慮的背后的原因。

或許當生活給自己帶來很多壓力的情況下，無法避免焦慮情緒的出現。

比如無休止的賬單，農村家里鄰居之間出現的不和，身邊人的成功，自己離夢想還是很遠，還有很多的好書沒讀，讀完書卻不能用于社會實踐，對于出生在一個很少知道情緒管控的家庭里，成長在一個鄰里關系不大好的環境里，當這些壓力一并來襲時，控制住真的太難了！

撇開其他不談，還是來談談瘋狂閱讀帶來的焦慮吧，畢竟只要能夠控制住這塊，其他方面帶來的焦慮，基本就很難在出現。

對于瘋狂的閱讀，對于喜歡讀書的朋友，都會有這樣的感覺，時間總是不夠用，好書那么多，先不說經典的名著，加起來都有上千本，按照每年100本的速度，也得讀上10年，還不用提其他學科的經典著作，畢竟向我們很多并非含著金鑰匙出生的人來說，真的無法一心只讀書，滿足一下喜歡讀書的情緒，我們還需要花精力來讀能夠提升自己能力，提升自己收入的書籍，而這類書籍，不能只讀不實踐。

因此在閱讀與實踐之間，我們需要找到一個平衡點，我自己也看了不少大咖們的分享，對于很多大咖來說，都讓我們把實踐放在首位，書讀沒讀完，讀哪些書，都不重要，重要的是，學會思考，對實踐有用，不知道有幾個大咖，能夠說到做到，莫不是像我一般，為了取悅網友，偶爾也得說一些違心的話。（其實這些話看似傷害性不大，但對于善良的人來說，帶來的負罪感真的不小）

或許在接下來的時間里，我得把書放開，優先選擇閱讀提升工作能力的書籍，比如近來與朋友打算做筆記本維修事業的相關書籍，優先將維修的技術，筆記本電腦的電路，點位圖學會，只有將自己從繁忙的工作中釋放出來，大量的閱讀才有機會持續下去。

寫到這里，突然發現心理暢快了許多，這種感覺很棒！