緣
前幾天，看群里的消息，已經成功減重10公斤的仁喜想去看看沈醫生，順便做一下體檢。我在想跟沈醫生已經有快半年沒有見面了。最近她又有好消息，需要去日本的名古屋大學去留學，進修食品營養學。如果后面再想見她，可能是一年之后的事情了。所以想見一見她，讓她看一下我現在的狀態。更重要的是需要感謝一下她，因為她讓我遇見了，大學時代的我（穿上自己大學時代的衣服，很開心）。
早晨，給同在做體重管理的思維導圖老師郭立中發消息。他說你去無錫，真的好遠啊：）
我說其實不遠，上海到無錫的高鐵只有40分鐘。和我去見JACK，只差一點點的時間。我以前有舉辦過斷舍離的工作坊，當時我和學友美麗心情，同樣從家里出發，結果再無錫的她比我還先到活動地點。這件事，給我留下了非常深刻的印象，也從而打破了我一個思維的局限，實際上，有時候在上海的兩個區之間晃悠，比上海到附近的城市還要遠。
美好的一天
仁喜和約好九點鐘在從上海出發。坐高鐵到無錫，然后他的朋友開車從火車站再接我們去沈醫生所在的醫院。所以這次十分感謝仁喜和他的朋友，因為有他們倆在，我才能夠如此順利地再次見到美麗大方的沈醫生。
見到沈醫生，她還是如同以前那樣的美麗，一臉的笑容，柔柔的聲音，更為重要的是，她也瘦了十多斤。
她先幫仁喜先做好了體重管理方面的測試。他有些擔心，這樣特別的飲食療法，會不會，減少礦物質的吸收或者營養素會不會不全呢？通過專業儀器的檢測，事實的證據說明，身體一切正常，而體脂率下降，內臟脂肪減少。
看著仁喜燦爛的笑容，替他高興。因為跟他也有兩個月沒有見，感覺比初始見面的時候，更精神了一些。
其實大家可以看一張合影。
他有跟我開玩笑說，他這件西裝是他老婆買的，原來是小一碼，很難穿上的，現在穿很合身。我很想對他說如果再過一段時間，恐怕這件衣服又要換新的了。或者說整個衣櫥都需要重新更換了。
沈醫生問我是不是也需要測試一下？我說好呀，在半年前，因為單位體檢，我來到了這個房間，遇見了沈醫生，在同樣的一臺儀器上曾測試過，后來在上海，另外的儀器測試兩次。但是儀器不一樣，可能會有所不一樣，另外無錫的這臺儀器是整個華東地區最好的一臺設備。現在體重管理時間2個月，過渡期一個月，正常飲食一個月，這時候測試正好可以看看，對比一下前后的變化。其實我感覺自己的職業病又犯了。：）
所以就請她幫忙檢測了一下。檢測發現體重從73公斤下降到62.4公斤，一共下降10.6公斤。內臟脂肪下降的非常好，從初始的138.9分下降到107.4。內臟脂肪是最重要的一個指標，這個指標過高容易導致高血脂、高血壓、高血糖等三高疾病。離理想的脂肪還有11公斤的差距，脂肪分布比較均勻，需要全身減脂。但是肌肉量有所下降，體內細胞內水分也不再超過正常值顯得浮腫。總體而言，體重管理下降得不錯，但是體脂率是36.6，是超標準的。沈醫生建議我先增加運動量，可以跟孩子學游泳，一方面塑形，增加肌肉量，一方面增加與孩子間的親子關系。
沈醫生是一個很好的人，也幫仁喜的朋友做了體檢。看看他的身體狀況，他身體的得分是74分，屬于健康狀態。他的身體評分只是我們三個人當中最高的一個。當一起吃午飯的時候，我們才知道為什么。因為他的飲食習慣特別好，基本上遵循了沈醫生的飲食原則。
中午沈醫生請我們吃營養餐。品嘗了無錫的排骨、白米蝦、白水魚，當地的特色小菜。
我們的聊天十分愉快，瞧這兩位男士，望著沈醫生的表情。
下午我們在辦公室聊了一會天，沈醫生跟我們說斷舍離她是如何使用的？她的工作狀態是怎樣的？她是如何從138斤到現在的108斤？感覺與同頻伙伴一起聊天，只恨時間太短了。
因為需要回上海，他們請我們在無錫的公園逛了逛，很美麗的蠡園，人不多，空氣新鮮。
很喜歡美美的梧桐街道，沈醫生傳授我如何回眸一笑，可惜俺沒有學會
這個公園原來是收費的，后來免費后，反而人少了，不過對我們而言，正正好，不喜歡人煙吵雜的地方。
路上沈醫生有和我聊這次去名古屋大學的經歷，是因為她的朋友提供的機緣，讓她覺得一切都是那么的神奇。其實我也一樣，互聯網的社會，會縮短每個人和每個人之間的距離，只要是相似的同頻的人，總會在不同的地點，相同的時間遇見，從而產生一段美麗的相遇。
我的感受
1-謝謝仁喜的初心和周到的安排
其實這是我第一次與自己的朋友一起坐車去另一個城市看閨蜜（仁喜給我的詞，感覺甚好）。
已經很久沒有獨自按照自己的想法去做一件事情了。而這一次，我做了一些抉擇，刪去了不重要的部分，留下了自己最重要的部分。專注去做，而且盡量做好。其實我更多的是享受當下美好的時光。因為與伙伴們在一起，是很好的感覺。不會感覺到情緒的內耗，有的只有內心無比的喜悅和和平。
仁喜準備好了車票，路上喝的水，安排他的老同學來接我們，很細心地展現了一個男士的紳士風度。他的老同學也是如此的人，每次去停車場時，都會主動將停車費用付掉。體現了處處為人考慮的修養。
謝謝仁喜對我的處處忍讓。其實我對他有些孩子氣，會開他的玩笑，會打斷他說的話，會一直和沈醫生聊天而不顧他的感受。其實應該多點時間留給他和沈醫生。我覺得很抱歉。后面會留意，別那么話癆。需要給別人空間。
在和他交流時，會發現兩個人思維模式的巨大差異，有時候我在想是他的想法還是我的想法？我的內心投射嗎？有時候我在說他的同時，我感受到了自己說的其實是自己，就像那件衣服一樣，自己卻渾然不覺。其實我需要更尊重他的想法，而不是表達我的想法。這樣更有利于朋友之間的相處吧，所以謝謝他的寬容和忍讓。
2、謝謝沈醫生
沈醫生不僅僅在體重管理上有幫到我，其實昨天的聊天中，她說的話，對我很有啟發意義。
第一是她如何學習斷舍離，她跟我說就聽了來老師的免費微課，記住了識別、專注、合一。并且在現實自己的工作、生活、同事相處中應用這個規則。分享如何收拾家里的東西，如何與家人相處，如何與同事之間相處。她曾跟我說，謝謝我，將斷舍離這門課程分享給了她。其實我想對她說，謝謝你，告訴我，其實知識不用多，只需要按照自己的想法，練習就好。因為只有刻意練習才有進步。
第二、她說夫妻相處時，我的丈夫可能養了兩個孩子。
初始我不覺得，或者說我不認同這樣的一句話。后來理解了一下，其實我們都有孩子的一面，需要包容另一半孩子氣的一面。看她一臉的笑容，我想她的親密關系贊贊噠。因為一個睿智的女人親密關系會很贊的。
第三、她是一個價值感很好的女人
今天在武志紅的心理學課中聽到這樣一節內容，關于金錢。說一個人能正確地處理自己和金錢的關系，說明這個人的生涯成熟度很高。我貌似在這塊有一些功課需要去做。而沈醫生她服務的客戶群都是非常認可收費服務的省干部、VIP人員。她知道如何去心理溝通，服務，另外她的專業技能很贊。其實源于她從小就開始自己做主，安排自己的生活。讀的是自己喜歡的專業，從事的是自己喜歡的工作。所以她的DISC的性格分析十分完美，能夠根據不同的狀態解決不同的問題，是一個極其聰明而睿智的女人。
有時候一個人的心理年齡真的不是和實際年齡成正比的。所以需要拋開一切的年齡障礙，去向成熟的人靠近，學習，從而不斷地修自己。
3-珍惜出現在生命中的朋友，懷著一顆對生命的敬畏、好奇之心與人相處。
郭立中老師說：，每一次相遇都是奇跡。對此我深信不疑。沈醫生說，我剛到她那的時候，很是疑惑，想嘗試不敢，左問右問，問我是否還記得那樣的狀態？我記得當時過去，她并沒有主動推銷她的產品，說功效是怎樣的好，而是溫和地跟我解釋，每一餐是如何吃的，需要注意什么。她考慮到我的顧慮，說，你可以買半個月回去，吃吃看，如果可以再來。如果效果不好，那么就不定了。是呀半個月2000多的花費，對于當時的我而言，有些舍不得的。不過后面看到效果后，就沒有啥了。其實在進行到1個月時，我已經很坦然了，因為一個多月的陪伴，熟悉，已經充分地相信了一個朋友，也了解了一個朋友，從而成為了姐妹和閨蜜。有時在想，我是在做體重管理呢？還是為一個朋友而來呢？
其實與她的相處，是可以相互幫助，一起成長的。這種關系的狀態是最美好的。真心感謝老天給予我這樣的機會認識生命的伙伴們。
