如果把對手機(jī)或電腦等的依賴程度按生病的輕重分個等級，你會是屬于哪種呢？

a.普通感冒（及時發(fā)現(xiàn)，采取一定防范措施就可以自愈）

b.發(fā)炎感冒也可以稱病毒或細(xì)菌感入侵引起的（開始沒注意，發(fā)展到后來已經(jīng)不是喝開水多運(yùn)動就可以解決了，必須得買一些對癥的消炎藥如頭孢、阿莫西林等來治愈）當(dāng)然如果長期服用抗生素，會造成自己身體對抗生素的抵抗，有可能長期下去就會無藥可治

c.急性的某些疾病（已經(jīng)靠吃藥打針無法治愈，必須住院接受治療）

d.癌癥晚期（通常發(fā)現(xiàn)自己不舒服的時候已經(jīng)是中晚期了，很多時候已經(jīng)不是人可以改變的了，只能盡人事，聽天命）

現(xiàn)在屬于哪一種呢，有沒有想過，其實(shí)網(wǎng)癮也是一種病呢，比如有的女性每天一有時間就是淘寶，看了一晚兩晚甚至每天都看，最后也沒有買一樣，就是看看，可忽然有一天就會感覺頭暈眼花惡心等，時間就在每天瀏覽淘寶中度過。

要嗎就是有好多剁手黨，一看到好看的好吃的就停不下來的節(jié)奏，每天不是在買買買的路上，就是在取快遞的路上，長期下去肯定是一種不健康的生活狀態(tài)。

如果你也有孩子呢，你有沒有想過，你的一言一行都在影響孩子，比如我喜歡看電視，最近在追《人民的名義》，每天準(zhǔn)時守候，我家妞也受我的影響，每天到點(diǎn)就要看《熊出沒》等，是因?yàn)槲蚁矚g看電視，導(dǎo)致我家妞也開始喜歡上看電視，所以今天開始，我們一直沒看電視，可以做做游戲，一起唱歌跳舞親子互動下，這才是真正的陪伴，陪伴不是你拿著手機(jī)，她看著電視，他玩著手游， 這只是在同一個空間里待著各干各的，真正的陪伴是你們一起做一件事兒，比如一起講一個睡前故事，一起讀書等。

前不久就發(fā)生在我身邊的案例，一個本地15歲的男孩，家里的獨(dú)生子，因沉迷于網(wǎng)游，兩三天不吃不喝不睡，暈倒在電腦旁，被送去醫(yī)院，診斷為腦炎，經(jīng)過全力搶救才恢復(fù)了心跳，卻成了植物人，一個花季少年本來就要參加中考，他的人生還有好多事要做，可就被自己毀在網(wǎng)游上了。當(dāng)然他的父母也有責(zé)任，孩子的教育肯定有問題，大部分父母每天忙著自己上班，無暇顧及自己的孩子，一部手機(jī)一個電腦就把孩子打發(fā)了，從來沒想過后果嗎？

還有在早間新聞里的看到一個五六歲的孩子，因?yàn)榱鶄€小時盯著電腦玩兒游戲，導(dǎo)致一只眼睛壞死，已經(jīng)不可恢復(fù)，這些都是真實(shí)的案例，這樣的案例真的是太多了，作為家長的我們一定要約束自己的言行舉止，多些戶外活動和親子互動，多關(guān)心孩子的成長。

網(wǎng)絡(luò)的發(fā)達(dá)給我們的生活帶來了很大的便利，卻也真實(shí)地拉開了人與人之間的距離，以前雖然人們靠郵寄信件來溝通，可那時地我們會因?yàn)槭盏揭环庑砰_心的歡呼雀躍，雖然不經(jīng)常見面，卻見字如面，增進(jìn)了朋友之間的友誼。

這是個好的時代，也是個壞的時代，我們要學(xué)會利用它帶來的便利，同時也要警惕它的弊端，以免造成不可挽回的損失，給人生留下遺憾。

有時間多跟朋友溝通交流，而不是隔屏相忘，心已在千里之外； 有時間多帶孩子出去散步做做戶外親子活動，呼吸新鮮的空氣，看看美麗的風(fēng)景，而不能成為網(wǎng)絡(luò)的奴隸，真正的主人卻被網(wǎng)絡(luò)綁架，是時候給自己松個綁，給身邊的人一個擁抱，給孩子一個親吻，生活真的很美好！