2019年8月19日??用語言溫暖世界??正念感恩日記第132天

圖片發自簡書App

??感恩日記

1.感謝同門合力,創造坤元家人與大家長的見面會機會,帶上孩子,親自聽賴老師聊聊天,也許就會更有動力堅持本民族經典文化的學習,理論很深刻,方法很簡單,137累積法學習經典最簡單易行的方法。

2.感謝艷子的高質量分享:

有效溝通四步法

1.表達你要的,

而不是不要的。

2.表達感受,

而不是情緒。

表達自己是憤怒的,

而不是憤怒地去表達。

3.表達你的需求,

而不是抱怨。

不要讓對方猜測,

我想要什么。

4.表達你要去的方向,

而不是抱怨你所在的位置。

看最終結果,

而不是陷在事件之中…

3.感謝各位家人朋友信任,見面會報名積極踴躍。

4、感謝先生帶二胖讀經典,狀態好極啦。

5.感謝女兒積極主動完成自己的非常任務,練琴,大思,讀經典,寫字貼,做口算,寫游記??自主學習的狀態保持良好。

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