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這一賽季的NBA總決賽交戰正如火如荼，總冠軍鹿死誰手尚未可知。而在向冠軍戒指邁進的征程上，一個后衛一次又一次地用他的投籃震撼著對手與球迷。他便是金州勇士隊的史蒂芬·庫里（Stephen Curry）。

作為NBA歷史上單賽季命中三分球最多的球員，庫里恐怕是現役球員中最可怕的射手。這位年輕球員的職業生涯三分球命中率達到44%，在NBA歷史上排名第三。庫里平均每個賽季會命中接近200顆三分球，借助柔和的投射手感和鬼魅的運球能力，庫里已準備好把歷史上所有的NBA三分紀錄一一射穿。

史蒂芬·庫里在投籃。圖片來源：funmozar.com

投籃，或許是最基礎的，人人都會的籃球技巧。那么又是什么使庫里脫穎而出呢？對于這一問題，NBA歷史上的著名射手們各有見解。

NBA歷史上三分球命中率最高的人、金州勇士隊的主教練史蒂夫·科爾（Steve Kerr），這樣評價自己的弟子：“庫里可能是這個星球上手眼協調能力最好的人。”前印第安納步行者隊的傳奇后衛雷吉·米勒（Reggie Miller）則表示：“秘訣在于他快速的出手。無論防守者距離他多近，他都能完成投籃。”

不過，要了解庫里式投籃背后的秘密，最好的方法還是把它直接解構然后進行觀察。

微微側身

如果你曾經跟籃球教練學習過投籃的姿勢，那么你很可能聽過這樣一句話：“投籃時兩腳間距與肩同寬，雙腳對準籃筐方向。”

唔，庫里似乎沒太聽講。作為右手投手，當庫里出手時，他雙腳間距較寬，腳尖也并往往不對準籃筐，而是向左側傾斜大約10°，使自己的右側大腿和肩膀對準籃筐，從而使右臂推出籃球時正對籃筐。這一姿勢也解決了投籃時要把手肘扭正（許多籃球愛好者也為之困惑）的難題，事實上，庫里的投球手架起之后，前臂總是比豎直方向偏出5°左右。

腳尖微微左傾使得身體右側得以對準籃筐。圖片來源：Splash Lab

不過，庫里本人聲稱他的雙腳是對準籃筐的，所以要么庫里并不知道他有左傾10°的習慣，或者是他在試圖保留這個秘密。

沉臂屈膝

在庫里準備投籃時，他首先雙手持球，然后手臂向下移幾英寸降至腰部，再向上出手。隨著手臂下沉再上提，慣性作用將幫助籃球沿著出手的角度飛向籃筐。不過，庫里自己似乎也不知道自己的這個小習慣，他曾經否認自己會先把球下放到腰際左右再提起。

庫里從接球到沉臂屈膝再到抬手投籃的慢動作展示。圖片來源：Splash Lab

在沉臂的同時，庫里只輕微屈膝來保證起跳的力量。在傳統的跳投中，球員躍起后在高點出手，以排除防守者的干擾，更高的出手點意味著距離籃筐更近，有助提升命中率。然而，起跳時，球員的下蹲程度越大，到跳起出手時所用的時間也相應越長。庫里的投籃準備動作提示他追求極致的出手速度，當他手中的球落到腰際，雙膝稍稍曲起，一個快速投向籃圈的球就將要出手了。

快速出手

在屈膝蹬離地面的前一剎那，庫里總是會將球抬升到他的出手點——右眼前上方，而眼睛瞄準籃筐方向。這種腳-手-眼的在時間上協調能幫助他保持投籃的流暢性和時間效率。

和教科書式的“跳投”比起來，庫里在出手時的起跳高度很低，甚至豎起一本牛津英語辭典就可以絆倒他。此外，與其他射手那樣躍起后在空中發力不同，庫里剛跳起時就順勢出手了——平均在出手0.06秒之后，他的身體才到達跳躍的最高點。

庫里還沒跳到最高點便已經出手，以出手高度為代價換取出手速度。圖片來源：ESPN

庫里的身高跟美職籃球員的平均身高還差了10厘米，這樣的出手會不會更容易被封蓋？出手速度似乎彌補了起跳高度的不足。

又一次與許多籃球教練告誡的“只用手指觸球，手掌別碰到球”不同，庫里投籃時是全掌舒展貼在球側的。出手時，他手腕放松，四指向前撥出，投球的手臂完全前展。護球的左手在球即將投出的時候松開，手指順勢向前指出。

庫里的跳投出手動作。圖片來源：Splash Lab

整個過程最快只需要大約0.3秒。換句話說，如果一個跳投出手時間處在NBA平均水平的球員與庫里同時投籃，那么當他的球堪堪離手時，庫里的球已經離地3米多了。這種緊湊連貫的處理球的方式，使得庫里成為聯盟出手最快的投手之一。

投射角度

除了快速出手，庫里的三分球投射弧度也更高，投射角達到約50°。上賽季，著名體育統計公司STATS曾做過統計，NBA所有三分球出手后飛行的平均最高高度為15.77英尺（約4.8米），而庫里的三分球平均最高高度則為16.23英尺（約4.9米）。這也許能幫助庫里將三分球維持在較高水平：投射的弧度越陡峭，那么籃筐的開口也就相對地越寬闊。

專門提供投籃技巧優化服務的約翰·卡特認為，庫里投出的籃球在空中的軌跡在數學上是近乎完美的。據他的團隊Noah Basketball計算，三分球入筐的理想角度為45°。來自美國林奇堡學院的物理學家埃里克·高夫（Eric Goff）對庫里在比賽中投出的三分球進行了統計，發現它們的入筐角度約為46°，與理想的最佳角度非常接近。

重復練習

但說到底，籃球不是憑借量角器和分解動作就能變得杰出的游戲。同樣熱衷投籃你已經知道聯盟最出色的射手如何投籃了，同時你仍然是你自己——摸索出最適合自己的投籃方式并加以練習，依然比去試圖復制最佳射手的動作更有意義。畢竟。神準的投手們有著各異的投籃方式，但要成為偉大的射手，道路從來都只有一條。

庫里邊運球邊接受“亮燈”訓練來對防守者的動向進行模擬，以提升自己的運球能力、反應速度和專注力。

“有其他家長曾經問我，‘怎么樣才能讓我的兒子投籃像你兒子一樣準？’” 庫里的父親，前NBA最佳第六人戴爾·庫里（Dell Curry）說，“對于這個問題，我只能說，秘訣只在于重復練習。只有你堅信自己能做得到，并付諸努力訓練，才能在實際比賽中做到這樣。”

高中時，庫里投籃的出手位置大約在腰部。他父親很清楚地知道，如果庫里要面對更優秀、更高大的防守者，就必須重塑自己的投籃方式。因此庫里花了整整一個夏天，推掉了一切其他籃球訓練，只做一件事——改變自己的出手位置。

庫里在回顧這個夏天時表示那是一個“最令人沮喪的夏天”。“在前三個星期里，我甚至無法在三秒區外面完成投籃。當時訓練營里其他人看我的表情好像在說：‘這貨是誰，他干嘛要打籃球啊？’前一個半月里我真的投得很糟糕，后來情況才逐漸好轉。”

進入NBA之后，庫里也從未停止磨練自己的投籃技術。金州勇士隊的助教布魯斯·弗雷澤說：“在訓練中，庫里還會逼迫自己去進行難度非常大的投籃。唯有如此，他才能在實際比賽中也不斷命中匪夷所思的高難度進球。”

除去刻苦的訓練之外，庫里還具有強烈的求勝欲望。庫里的大學教練鮑勃·麥基洛普回憶，庫里一直是戴維森學院里最努力的球員。“庫里體內燃燒著劇烈的求勝火焰。”他說。即便是6月8日庫里在總決賽第二場破紀錄地投失了13個三分球，這股火焰也沒有被澆滅。到第五場，庫里又拿出了單場7個三分的成績。

獨特、高效、可重復的投籃能力，辛勤的汗水，以及熾烈的求勝心，共同造就了投手庫里。然而同時，同樣擁有這一切的也并不只庫里一人。接下來的總冠軍爭奪將會如何發展？還得看了才知道。可以確定的是，只要還有這樣的選手在場上，籃球就會一直極具觀賞性。