今天完成的3個任務：

1.關于學習（聽力練習+筆記+擴展+復習，預習今天與明天的課程）

2.關于閱讀《你一年的8760小時》第三章與第四章一節

3.關于運動（馬甲線養成-12mim）

未完成的任務：

1.尤克里里的練習（時間管理沒有做好，上午在消磨時間，沒有按計劃的時間點完成任務，還是有拖延癥與懶惰的狀態）

2.閱讀兩章（看到如何化解美劇的副作用時，發現需要梳理作者給的方法和技巧，是一個占據腦容量的工作，且今天已經有兩個引起共鳴的點，便停止了閱讀）

??今天的閱讀有兩個收獲

其一，要想成為無可替代的人，就要具有核心競爭力，我為什么每次一想到面試就戰戰兢兢，就是因為我不具備這一點，雖然我這個會一點，那個會一點，然而和此方面專業的人比起來，我真的不行，個人實力很重要

我可以忍受自己現在一無是處，但是我不能接受一年后的自己還是個職場小白癡，我可以不是女強人，但是我不愿成為滯留不前的人

其二，關于口語，作者提出了三個方法，我個人選擇了第三種-自己和自己對話，只有自己是隨時可以練習的對象，并且最重要的是說出來，不說還是停留在啞巴英語的階段

之前計劃了要復習回顧以前的筆記，主要是聽力練習積累的單詞，但是只是瀏覽，并沒有太大的效果，這次有了新的思路，可以用復述的方式來復習，或是造句或是理一遍文章

圖片發自簡書App

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