如何避免為人父母的忙亂？

我有個(gè)好朋友琴，以前頻繁往來(lái)，但是自從她結(jié)婚生了孩子以后，即使在同一個(gè)城市，卻也很少見(jiàn)面了。生孩子以后，她幾乎不再參加我們的逛街，吃飯，旅行等活動(dòng)。我經(jīng)常能夠在朋友圈看到琴的吐槽，控訴自從有了孩子，好久沒(méi)有好好享受生活，擁有個(gè)人的空間了。每天都是忙亂不堪，睡眠不足，整個(gè)身體疲憊不堪。

當(dāng)父母整個(gè)狀態(tài)非常差的時(shí)候，心情又怎么會(huì)好呢？當(dāng)孩子犯了一個(gè)小錯(cuò)誤，心情好的時(shí)候也許就這么算了，但是當(dāng)父母心情不好的時(shí)候，很容易對(duì)孩子大發(fā)雷霆，發(fā)脾氣，擺臉色。很多時(shí)候，不是父母情緒管理出了問(wèn)題，而是時(shí)間管理出了問(wèn)題。那么，為人父母有了孩子以后忙亂不堪，這種局面應(yīng)該怎么破呢？

一：列出今日清單

（1）并聯(lián)

為人父母，在開(kāi)始一天的忙碌之前，不防列出今天要做事情的清單。仔細(xì)看看這些清單，事情繁多又瑣碎，但是看著清單不防思考：清單上有沒(méi)有什么事情，是可以并聯(lián)一起做的呢？

我經(jīng)常一邊跑步一邊聽(tīng)課程，這樣不僅鍛煉了身體，而且還學(xué)到了知識(shí)。當(dāng)媽媽今天既要搞衛(wèi)生，又要與孩子度過(guò)親子時(shí)光時(shí)，為什么不可以采取并聯(lián)，讓孩子和媽媽一起搞衛(wèi)生，這樣既可以完成家務(wù)，也可以度過(guò)了親子時(shí)光呢？一旦你認(rèn)真思考，其實(shí)很多事情都是可以并聯(lián)的。

（2）勿辦清單

在待辦清單的密密麻麻的20件事中，如果你只能做15件事，仔細(xì)思考，你會(huì)劃掉哪5件事？如果你有心臟病，只能完成10件事，你會(huì)做什么？如果有人拿著槍指著你，讓你只能做5件事，你只能做什么？

是的，我們必須要承認(rèn)，在密密麻麻的事情中，有核心和最重要的事情，他們的地位非常高，它們是真正的投資。一旦做它們，就會(huì)產(chǎn)生巨大的成就感。所以，就盡量劃掉那些可做可不做，對(duì)未來(lái)沒(méi)有很多影響的事情吧！

(3)黃金時(shí)間與吃青蛙

什么是黃金時(shí)間? 就是父母能夠靜下心，不被孩子打擾的時(shí)間，同時(shí)也是效率最高的時(shí)間。認(rèn)真思考一下，作為父母，我的黃金時(shí)間是什么？

青蛙是什么？青蛙代表了清單上，我們心中最重要，對(duì)我們貢獻(xiàn)最大的那件事，同時(shí)也是最不容拖延的事情。每天列出今天必須要吃了三只青蛙，然后安排在你的黃金時(shí)間吃掉它，那么今天你將會(huì)感覺(jué)無(wú)比順利。

如果你必須要吃掉3只青蛙，那么你就先吃掉最丑的那只。如果有三件事情都非常重要，那么先做那件你不太喜歡，又最重要，最難辦的那件事。因?yàn)楫?dāng)你做完了最難的那件，你就會(huì)覺(jué)得剩下的兩只青蛙也不過(guò)如此。

2 計(jì)算自己的時(shí)間價(jià)值

許多父母在買(mǎi)東西的時(shí)候，在東西的價(jià)格上與商家討價(jià)還價(jià)，斤斤計(jì)較，但是在時(shí)間的對(duì)待上，卻太過(guò)隨意。要知道，時(shí)間就是金錢(qián)，而且時(shí)間一旦消費(fèi)，就永遠(yuǎn)沒(méi)有了，從這個(gè)方面來(lái)說(shuō)，時(shí)間比金錢(qián)更寶貴，但是很多父母卻常?；ㄙM(fèi)大量的時(shí)間，在做投資不高的事情。

比如為了找免費(fèi)的電子書(shū)，于是花了兩個(gè)小時(shí)在網(wǎng)上找免費(fèi)鏈接。為了節(jié)省幾塊錢(qián)，與商家討價(jià)還價(jià)半個(gè)小時(shí)。為了節(jié)省幾塊錢(qián)停車費(fèi)，跑到服務(wù)臺(tái)，發(fā)現(xiàn)消費(fèi)累計(jì)不夠，又再花30分鐘買(mǎi)一樣?xùn)|西，才可以拿到免費(fèi)停車券。父母看似忙碌，精打細(xì)算，但是卻浪費(fèi)了不少的時(shí)間和注意力。錢(qián)雖然省下來(lái)了，但是寶貴時(shí)間卻也無(wú)情浪費(fèi)了。不要把時(shí)間浪費(fèi)在投入價(jià)值比太低的事情上。我們除了擅長(zhǎng)省錢(qián)，應(yīng)該也要擅長(zhǎng)省時(shí)間。

3? 放權(quán)給孩子

在家里，我們通常會(huì)看到這樣一個(gè)畫(huà)面：3歲的寶寶不小心把喝的水灑了，于是媽媽趕緊去找抹布把地擦干，等媽媽回來(lái)的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)小屁孩居然用腳用力地踩水，因?yàn)樘^(guò)興奮還摔了一跤，衣服和褲子都沾上了水，媽媽又氣又急，但是沒(méi)辦法，媽媽必須給孩子換衣服。

而另一位媽媽卻這樣做：孩子把水灑在地上，媽媽沒(méi)有生氣，而是告訴孩子：水灑了要拿抹布擦干。說(shuō)完，媽媽拉著孩子的手，一起去拿抹布。孩子拿到抹布，馬上把地面的水擦干了。當(dāng)下一次孩子再不小心灑了水，她會(huì)主動(dòng)去找抹布擦干。

在生活小事上，父母可以適當(dāng)放權(quán)給孩子，這樣不僅僅鍛煉了孩子的能力，媽媽也能從繁瑣的事物中得到解脫。

但是很多媽媽卻由于各種各樣的顧慮，不愿放權(quán)給孩子。她們擔(dān)心孩子做不好，擔(dān)心自己一旦沒(méi)有那么忙碌，就不是一個(gè)好媽媽。但是，好媽媽不是把所有的事情都自己做，而是教會(huì)孩子獨(dú)立，如果一味擔(dān)心孩子做不好，從而不給任何機(jī)會(huì)給孩子，孩子怎么可能從不會(huì)到會(huì)，有任何成長(zhǎng)和進(jìn)步呢？

4同類的事情一起做

不知道媽媽有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)，當(dāng)你把清單上的同類事情放在一起做的時(shí)候，效率就會(huì)提高很多。比如：去上街買(mǎi)菜，給孩子買(mǎi)文具，家里電器壞了，買(mǎi)了新電器，這些事情是可以歸類到一起，統(tǒng)一一個(gè)時(shí)間去外出購(gòu)買(mǎi)。

然而一些媽媽沒(méi)有分類，當(dāng)買(mǎi)了菜回來(lái)，發(fā)現(xiàn)電器沒(méi)有買(mǎi)，等電器買(mǎi)回來(lái)了，又懊惱文具忘記買(mǎi)了，這樣一來(lái)一去，實(shí)際上浪費(fèi)了不少時(shí)間。而把相關(guān)事情進(jìn)行分類，就會(huì)避免這樣的事情發(fā)生。

仔細(xì)想一想，每天必做的事情中，有哪些事情是可以放在一起做的呢？不防給他們單獨(dú)列在一起。

希望各位媽媽能夠在實(shí)踐中，不斷習(xí)得時(shí)間管理的方法，從而能夠更加輕松育兒。