反思
花個3-5小時好好想一想，仔細思考一下2017我的心靈所要去的地方和肉身選擇的存在的方式。今天陽歷是2017年1月3號，農歷冬月初六，你想好你近期所要從事的計劃了嗎？雖然說“計劃永遠趕不上變化”，但是你計劃了嗎？只有計劃過的人才有資格說這句話。借用莎翁的一句話說:“to be or not to be,it is a problem”，是或者不是做或者不做，這是個問題，而我的困惑是“計劃或者不計劃”這也是個問題，我不是計劃著失敗，而是失敗地計劃。沒有計劃的人生多么悲慘，你想要嘗試一下那滋味嗎？《愛如潮水》里不是有句歌詞叫做“不要輕易嘗試那放縱的滋味”嗎？其實說的都是一樣一樣的，沒計劃等于隨波追流，隨波逐流等于墮落，而墮落就是因為放縱。
所有的罪惡都不是一就而成的，而是像“溫水煮青蛙”一樣，一開始舒適得讓人難以察覺，等到你察覺之后又深陷其中無法自拔了，最后一點一滴的滑向罪惡的深淵。
懶惰是一切罪惡的源頭，簡稱“原罪”。
2017我的修煉清單如下:
閱讀
至少閱讀20本以上非虛構類書籍，不為閱讀而閱讀，只為成長而閱讀。翻開書就是因為遇到了某些無法解開的困惑，帶著問題去閱讀，主動吸收而不是被動接受。所謂“開卷有益”大概就是怎么來的吧！閱讀的范圍可以是歷史、經濟、物理、管理、成長、科學、哲學、商業、傳記等都可以，閱讀之后還必須得寫一篇閱讀筆記或者讀后感并且挑選出一些可驗證、可踐行的部分去檢驗和實踐。
英語
李笑來老師說“人人都能用英語”，你信嗎？信不信由你，反正我信了。大多數人從小學六年、初中三年、高中三年、大學四年學習英語，總計16年（當然有些人可能初中才開始接觸學英語而高中就輟學沒讀了），卻還學不會英語，這是什么原因產生的？答案就是一個字:“用”，大多數人學習卻從來不用，只會幾句“How are you?,I'm fine,and you? What's your name?”。學來不用你學它干嘛啊？很多人以為只有跟老外才能說英語，其實并不是，你可以從網上尋找或者下載很多很多英文資料、文獻、電影、電視劇來看，這不就是用英語了嗎？語言的最基本功能就是溝通啊，你也可以在網上找幾個外國MM或者GG搭訕聊天吧！不可否認，英語幾乎已經成為國際語言，你不會英語你吃了多少明虧和暗虧你不知道啊，這是我決定學英語的動力之一，為了不在吃虧，不在被別人輕易忽悠。今年我需要做的就是提高詞匯量、搞懂基本語法、句構和日常用語，能夠閱讀簡單的文章和看電影或者電視劇不用看字幕。
寫作
寫作是內在思考的外在表達。我是怎么想的我就如何寫，我手寫我心。很多人喜歡當面一套背后一套，說一套做一套，我真不知道這到底有什么好。難道只是為了一時的快感而不思考長遠？選擇暫時保全面子而不考慮里子最后成為時間碾壓的對象？從根子上來說，人人生而平等，不平等的是每個人老爸的積累。每個人都需要掙扎著成長來匹配他所擁有的一切幸福與不幸。就算給你金山銀山，你頭腦中的智慧與之不匹配，很可能最后的結果是被揮霍、被偷、被搶、被騙、最后被洗劫一空，什么都沒留下，真叫“白茫茫一片大地真干凈”。寫作的目的是為了能夠讓我深入思考、觀察、分析，從而得出正確的結論，然后指導我生活中的選擇和行動。我的行動計劃是一周最少寫一篇1500+的有意義的文章，一月做一次思考總結，有哪些得失、知道了一些什么曾經不知道或者被忽略的，一個季度復盤一下現實與目標的差距和有哪些不足，需要做出什么改變、選擇和行動，最后的效果又如何。
鍛煉身體
別人說“身體和靈魂”總得有一個在路上，我說:身體和靈魂必須得一起上路，這樣他們才會顯得不孤單。就像《噬魂師》開頭說的“健全的靈魂寄宿在健全的肉身和健全的精神之上”，我們只有一個肉身，不好好對待，用正確的方式愛護它。難道要極盡破壞之能事，怎么碎尸萬段怎么來嗎？一個人只有面臨死亡的威脅時才能深刻意識到生命是何等的奇跡又是何其珍貴。所以說，珍惜圓圓的肚子肉乎乎的身體和一團漿糊的大腦吧！不要在傷害它了，它早已受夠了這一切，換點新鮮花樣吧！與其彰顯銀行卡上有幾位數的余額不如去彰顯腰間盤有幾塊肌腱突出、肌肉群有沒有變大，或者先彰顯肌肉，其次再不經意地把手機滑到地上，掉出幾塊話費余額。2017我選擇的是一周鍛煉仰臥起坐、俯臥撐、深蹲四次，每次三組，一組20個，以后逐漸增加。
小結一下:懶惰是一切罪惡的首腦。對付懶惰的唯一有效方式就束縛它，不任其像跑進瓷器店的公牛一樣橫沖直撞。閱讀的重要性不言而喻。沃倫·巴菲特說:“我所了解的所有有成就的人，沒有一個是不閱讀的”。美國新上任的總統特朗普好像除外？傳聞他從來不閱讀，只看電視獲取資訊，不知是真是假。英語人人都可以用，你也不例外。首先要破處英語在你心目中是一座“無法翻越的高山”這一障礙，你就可以流利地用英語了。寫作為了更好的生活，而好生活離不開理性思考，所有的好脾氣都來源于理性。這個世界雖然有不連續性的事件，但大多數事物都是有跡可循的，如果你愿意去深入挖掘。一個人的思考質量直接或間接的決定了他生命的流向。身體是革命的本錢。革命尚未成功，同志任需努力。不要一開始忙著掙錢，過后又忙著治病救人，人生最主要的還是應該分清事情的“輕重緩急”，重要的、次要的、緊急的和不緊急的，最最主要的是分清看起來重要緊急實際上不重要也不緊急的和看起來不重要不緊急實際上非常重要非常緊急的事，我敢保證，做到這一條，你就打敗全國百分之五十的選手了。雖然我沒有統計，這只是保守估計和胡亂猜測的一個數字，目的只是為了讓你學會用比例思考問題和關注每個人與人之間的小差異所造就大不同。有時候我們會疑惑和百思不得其解，為什么他看起來處處比我弱小、柔軟，為什么他的賺錢能力就是一流、就是高超、甚至狂甩我幾條街呢？答案其實也比較簡單，這是我花錢買來的真相，那就是因為你只是看起來他比你柔弱，實際上根本不是，你就是犯了低估別人，高估自己的毛病，得治，得改。我一定治，我一定改，我永遠、永遠不會放棄治療，如果還有得救的話。有些東西是看不見的，比如思考質量、看待問題的角度和一個人所擁有的學識從而導致選擇的方法就大不一樣。看得見的只是內在的看不見的差異的外在顯現。
