這篇文章來自我在北京夢想賦能班五期宣講會上的講稿，使我有個機會又回過頭去看看自我上了夢想賦能班后，在自己身上發生了哪些奇妙的事
我會從五個關鍵詞來說
價值觀
那是2016年的8月20日，我走進了一個四合院，一切都是新的。在那兒第一次見到幫主，幫主給我們拆《成功心理學》，直到現在我記憶猶新的是當時我對價值觀這三個字發生了天翻地覆的認知改變，以前談價值觀，覺得是務虛，可這一次當幫主一步步的讓我們逼近自己的真實價值觀時，我為之震撼，于是我找到了自己的價值觀排序：健康、家庭、學識。
回去后我辦了健身卡，開始跑步；請了健身教練，開始增加體能；入了早睡早起群，開始經營自己的身體；我開始把自己的身體當回事
關于價值觀，這是一個有些人一輩子都不曾想過的問題，你是否想過自己的價值觀呢？
班長
來到賦能班學習的人，都是對自己有要求的同學，自然就比較優秀。當得知有個機會大展拳腳來選班長的時候，各位也就自然摩拳擦掌。情急之下，我當場給自己起了個藝名，π，我是有道理的，我想成為π型人，就是比T型人多一個豎，可以在我的專業和與人連接兩個領域有比較深的鉆研，當然還有另一個考慮，好記，好寫，好投票
如今，我已和π結緣，我從去年10月19日開始，每天早晨8點會在朋友圈中發出一條與π相關的內容，已經有200多天，簡單算算也有兩三萬字了，我為自己這樣的堅持感到滿足，還有很多意外驚喜
七分鐘演講
賦能班每個學員在六次課程中，都有一次7分鐘演講的機會。在準備那次演講的時候，心里忐忑不安，為什么？就是因為這樣的機會少，自己心里沒底，看著底下齊刷刷的眼睛，很緊張。這種感覺就是生生的在拉伸區里啊，之后，我果斷的參加了拆書幫的RIA訓練營，成為了會員，開始了自己的拆書旅程，給自己創造了一系列的當眾表達機會
計劃
時間管理的課程后，我意識到，我得更有計劃性了。于是從今年年初，我開始每日寫晨間日記，每月寫計劃和總結。這個月計劃我結合著我的價值觀，列出了一系列的目標，比如說“我要健康的體魄”，里面再加上我的衡量標準，比如早睡早起20次，跑步累積30公里，20天8000步等等，再結合每日記錄，就可以時刻看到自己在哪方面做得不足，哪方面還不錯。既堅持了自己的價值觀，又做了自己認為重要的事情
朋友
在賦能班的十二天課中，二十多個小伙伴一起學習，一起成長，大家結下了深厚的友誼，其中的很多會成為一生的朋友，這樣的一群愛學習的人，就這樣湊在一起，誰知道會發生什么呢？
