關于早飯：

早餐對于我們每個人來說，都是很重要的。

如果說喚醒我們眼睛的是陽光或是鬧鐘，

那么喚醒我們味蕾的是早餐。

我以前大學時期其實并不重視早飯，

一天一頓飯就覺得一切都足夠了。

每天醒來都快要中午，

一天都已經過去一半的感覺，

然后每天都會熬夜到很晚。

沒有早飯就沒有健康。

關于晚上：

其實在擁有了早餐以后，

就已經擁有了不熬夜的自己。

很多事情其實早上也可以做，

不一定是要晚上做。

而晚睡卻耽擱了我們身體排毒的時間，

十二點不睡不要臉，兩點不睡不要命。

人的身體是一切的基本，

所以這樣的作息我寫在了前面。

我想我們要更好的生活，

就要擺脫所謂的亞健康，要擁有真正的健康。

自己的生活：

生活每天可能都很累，

家里可能雜亂也不想收拾，

或者是無從下手的感覺。

其實家里的整潔也可以讓我們心情愉悅。

最重要的就是物品用完歸位，

保持不好就是白整理了。

整理好自己的家，處理舊物和壞的物品，

可有可無就是不需要。

整理好自己的辦公桌，文件整齊有序，

也會提高自己的辦公效率的。

整理好自己的手機電腦，長時間不用的軟件都刪掉。

照片上傳好，刪除一切多余的照片。

功能相似的軟件只需要留下一個常用的就好。

行動效率：

拒絕一切拖延癥。

列出一天的待辦事件，

標注事情的輕重緩急。

就可以更好的更快的完成手頭的工作，

做到最大限度的不拖延。

自我反饋：

每天一定要有自我反饋和改進。

我們都希望成為更好的自己，

所以就需要每天都盡可能的做一定的改正。

總結每天的生活，思考什么方面做的不足，

哪里做的比較好，可以給自己一定的鼓勵。

其實每天也不需要有多大的改變，

不是一瞬間就成為另外一個人。

業余時間：

現當下，

我們很多人都擁有自己的副業，

副業的發展一點也不亞于主業。

可能很多的時間都在刷朋友圈，刷微博，

逛淘寶中遺失了。

我們應該有意識的追尋回屬于我們的時間。

創造它們應有的價值。

培養愛好：

這一生，

不應該除了工作就是應酬，

除了應酬就是手機。

沒有娛樂的人生，就不完美。

愛好可以是關于運動的，關于閱讀的，

關于美的，關于音樂的。

只要是有一項，

就足夠豐富自己的人生了。

好友相伴：

俗話說，物以類聚人以群分。

誰都不能失去了跟朋友的溝通和交流。

交流可以讓我們得到成長，

開闊眼界增進感情。

人是群居生物，發展好人脈可以讓事業仕途不受阻礙。

總會找到更適合自己的生活方式，

總會提升自己的價值。