一、正念
今天，我豐盛，我發現了所有的恐懼都來源于對自己的不了解，探索自己越來越自知是一輩子的功課，我擁有探索精神~
二、情緒
今天，我豐盛，我能夠珍惜每一天當中清醒的時光，一睡醒就成長，我擁有成長的喜悅~
三、關系
今天，我豐盛，幫朋友提供信息預約掛號，也有朋友愿意為我提供信息，我擁有幫助他人的能力~
四、環境
今天，我豐盛，每天早上跑步能夠與林蔭樹相遇，能夠見到滾滾河流，今天看到漲潮了，感恩自然，我想與你擁抱，我愿與你和諧共處~我擁有大自然的無限恩賜~
五、健康
今天，我豐盛，我能夠意識到其實吃多了是因為對自己身體的覺知太少，很多時候我并不是餓了，而是靠吃的動作來建立安全感，這說明我有待梳理的情緒~我擁有很好的身體覺知力~
圖片發自簡書App
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