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?艾淡我是壯語的五月艾。在壯區，桂，粵西，滇東南，黔東南區，海南的壯人，客家人都用這種艾醫百病。用法：吃，薰，抺，灸，捊。在老家家家戶戶后院或井花埔都種上，以備藥用。
? ? ? 去驚瘋，小時候外婆就拿艾淡我為月內嬰兒去黃膽，就是小孩出生幾曰后，面黃不退，鄰居都請外婆去看，外婆就用艾搗爛，一枚光洋，（銀元）白布包好有雞蛋大的包，放在火碳上烤溫，就給小孩搓背，額頭，食指邊，腳心。好不好我也不知道，只知道愛跟外婆去，請去的人家都包一團紅糯米飯和一個紅雞蛋給我，其實是給外婆的，我不去外婆也會拿回來的，一直到現在我還想不明白，外婆家不遠二百米就是中醫院，鄰居們小孩病都叫外婆看，是那艾淡我吧，反正這是壯家人的秘密。
? ? ? ? 去疳積，一兩周歲的小孩，瘦瘦黃黃的，頭發稀的，整天哎哎哭，哭沒有眼淚，外婆就叫那小孩出疳積，鄰居的不同街巷的大人都拉著賴哭仔到我家，看看，挑蟲子，外婆用逢衣針桃食指邊青色蟲，點一下，用搗爛的艾淡我包裸拍爛姜搓手指，不到一分鐘，外婆表揚那些孩子：寶寶乖，蟲蟲不乖偷吃寶寶的糖，外婆給寶寶搶回來，完了當真給那小孩兩小塊黃糖，黃糖是外婆自做的，軟的還有絲，比水果糖好吃，太小記不得外婆是用什么做的，去麗江看到賣的塊糖有點象，吃起來不一樣，外婆給小朋友吃的，能捏在指間拉絲，亮的，拉開后小朋友就用嘴去等，那種渴望和不舍象印在我的腦中，經過外婆挑蟲后，那些孩子都愛吃飯了，過我家門還大聲叫：外婆，我還挑蟲，吃糖。其實我也不知道是外婆的艾淡我包治好嗎？或者那兩粒糖誘惑好的。反正這也是壯家的秘密。
? ? ? ? 堵鼻血，艾淡我堵鼻血那是壯家孩子都會的事，南方熱天潮熱，兒童少年在署天常有流鼻血的時候，都會用涼水拍打額頭和脖子，摘下艾淡我卷好塞過鼻孔里，就自然仃了，
? ?去中暑，熱天發冷發熱的病人，都會去找外婆括沙，外婆用銅錢泡茶油，用瓷勺點油，就給病人括背，外婆說病重的起黑，病輕的起紅，括完后用她的艾淡我包姜搓一會，又給病人捏額頭，脖子，還好看呢，象觀音菩薩了，家景好的喝紅糖姜湯，不好的喝熱開水，蒙頭睡出汗就好了。
? ? ?艾淡我還可以治女兒月事不適，月事肚痛就去摘幾片煮個艾蛋湯喝下。
? ? ? ? ? 正月艾淡我才出苗，春節時候沒打雷，奶奶就去田里找野的艾淡我做菜，背回嫩嫩的艾苗一大框，或淖水，或泡水，拿來搓，擠水后，煮菜湯，太苦，但是沒有其他菜，不得不吃。
? ? ? ? ? 四月八時候，奶奶又到山上拾菜，奶奶說四月八那天山上所有的綠葉都能吃，可奶奶大都摘艾葉，做艾粑，因為艾淡我，葉已經長有白毛戎一層，和糯米粉有粘勁，確實好吃。四月八吃百葉草能防百病，奶奶這樣說的。這是客家人的秘密。
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五月初五，艾淡我就大派用場，家家戶戶大門外都掛著一把米長艾淡我，避邪，或者是紀念屈大夫，我也不知道，艾淡我，香草，粽子，五色糯米飯，五彩線手卷，紅雞蛋，都在這一天有，我們去彩艾時，除了掛在的門的外、，還做成帽子，晚上煮上大鍋艾談我水，全家人洗澡用，坐在浴盆里，清香，客家人壯家人在這一天都這樣草藥泡浴，都說能治防百病。都么傳承下來，現在到南方菜市都有賣百草的檔，除穿心連，車前草，最多的艾了，艾種多，說用場最大的就是艾淡我。
? ? ? ? ? 神奇的艾淡我，我以為壯家客家人用，后來在江浙也用，他們叫五月艾，兩湖也用，還做成針灸用的艾條，藥補賣得老貴。外婆走后，我們一家人身體都不那么好，都經常去大醫院看病，拍片了，CD了，胃鏡都做，感冒發燒輸液，都沒有人去搗艾淡我搓。反正住院好得快，都這樣認為，前些年我年年都要胃出血一兩次，住院。有一次很重，一位老中醫會診后，看看我凹下的指甲，你出血過多，重貧血，這個病重在養，轉中醫吧，后來轉到中醫，那老醫生也象我外婆一樣，用針在我的腳，足三里處，和腹圍挑蟲，他叫埋線，后用艾炙，一周一次，三個月，我胃病好了，體重從七十多斤恢復了九十斤。老中醫說胃病在養，一定戒莘辣，寒涼食物，堅持用艾泡腳。
? ? ? ? ? ?不簡單的艾淡我，我明白了外婆奶奶她們拿它當寶的原因。壯家客家人治百病的草～艾淡我。我一定找回來種一些。為了健康！
