『懶人燉雞湯』

懶 人 食 貼

我不是一個(gè)吃貨。

在我理解里面的吃貨應(yīng)該是喜歡研究美食,聽到哪里有好吃的就算是在天涯海角,就算是工作多么辛苦,也會(huì)擠出時(shí)間來找到它來,吃吃吃。

我是一個(gè)懶人。所以很少買零食,就算偶爾家里有零食或者是心血來潮想做菜買回了一些食材,常常這些食物不是被我吃完的都是放壞了扔掉的。

我有好奇心。看到別人做的一些美食或是拍的一些美食相片就心癢癢的,就想自己也試下,之前也偶爾記錄過自己做菜的食譜。

但,我也是三分鐘熱度。通常我做出來了,成功了,熱度就退下來了。

現(xiàn)在我想改變下了,看看自己是不是能堅(jiān)持下來,對(duì)于美食這件事,如果堅(jiān)持下來會(huì)是怎樣的結(jié)果(剛翻看我11年第一次寫食譜時(shí)也說過同樣的話,汗顏~堅(jiān)持一件事該有多難呀,如果那時(shí)候我堅(jiān)持到現(xiàn)在,估計(jì)也是美食吃貨大咖一枚了吧)。

既然我是懶人,不喜歡麻煩,那在找食譜這件事上,盡量會(huì)去找簡(jiǎn)單好做的。

雞湯是我認(rèn)為非常簡(jiǎn)單好做的,以前有煲過鮑魚茹雜菌雞湯,這幾天在微博上看貼,看到一個(gè)美食博主做的電飯煲版的山藥燉雞湯,山藥我愛吃,但以前從來沒想過要用它來煲湯,這個(gè)實(shí)在是太合我心意了。

| 山藥土雞湯 |

食材:半只土雞(一個(gè)人的份量可以做兩次),山藥,小青菜,黑木耳,姜蒜蔥。

調(diào)料:依個(gè)人喜好可以加適量鹽,雞精,料酒,白胡椒粉。

做法:


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1,分別把土雞,青菜洗干凈,黑木耳泡發(fā),山藥洗凈切塊待用(山藥切塊后用水泡著,以免變黑)。


懶 人 食 貼

2,把雞塊和泡發(fā)好的黑木耳加冷水放在電飯煲或紫砂煲里一起煮(我用的是紫砂煲,,選的快速檔)一直到水開后,過濾掉表面的浮泡,加少許姜蒜和料酒繼續(xù)煮。


懶 人 食 貼


3,差不多一個(gè)小時(shí)左右,加入山藥繼續(xù)煮二十分鐘的樣子。

4,加入青菜,少許鹽,雞精,白胡椒粉(這個(gè)依個(gè)人喜好加入)。

5,出鍋前加一點(diǎn)蔥(不喜歡蔥的可以忽略這一步)。



懶 人 食 貼

后記:是不是特別簡(jiǎn)單,特別適合懶人,只要你家里有電飯煲就可以做的。這個(gè)是我的午餐,最后因?yàn)檫€剩很多雞湯,于是晚餐時(shí)我在剩下的雞湯里加入了粉絲,青菜和鮮魚丸,這樣又變成了一道粉絲魚丸湯。如果你是像我一樣的懶人,又是獨(dú)自一人吃飯的話,試試給自己燉個(gè)懶人雞湯呢,營(yíng)養(yǎng)簡(jiǎn)單又美味,懶人也要對(duì)自己好點(diǎn)哦。

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