心理拓展實踐—水頭社區青少年陽光心靈心理拓展活動
在說水頭社區青少年陽光心靈心理拓展活動之前,介紹下我與心理拓展的淵源。
今年3月份,在團市委老師的微信中無意中看到了心理拓展培訓的招生通知,當下甩了個電話過去,接電話的是羅老師,很熱情的跟我介紹了培訓的主題和形式,于是跟家人商量之后,決定前往,帶著哺乳期的陳皮,拖著婆婆,搭乘高鐵到廈門參加為期周末兩天的培訓,拿到證之后,滿心歡喜,期待有朝一日能有用武之地。
水頭社區的陽光心靈活動是本年度社區民生微實事的其中一場,前一場在大鵬新區葵沖街道的溪涌社區,當時邀請了一家心理咨詢機構的心理咨詢老師擔任主講嘉賓,利用心理情景劇的形式,演繹青少年群體中的情緒體驗的事件,
水頭社區的陽光心靈被點選之后,思來想去,我決定自己出場,利用自己所學的心理拓展,
8月14日下午舉辦了第一次活動,主要是情緒的認識。
活動設計分為以下幾個部分:
一是破冰環節。我采用的是“木頭人”,簡單易操作,但是使用起來效果一般,其中遇到了一個挑戰的參加者,說沒有意思,于是我邀請她作為這個環節的主持人,發號口令,激發她的參與熱情,果然這招管用,她也樂意“效勞”,盡管如此,下次在面對社區青少年活動的時候,我會選用比“木頭人”更加活躍一點的游戲;
二是熱身環節。為了進一步激發大家的參與熱情,我選用了“孫悟空”,促進學員之間的互動,活躍氣氛,因為原本設計的是四步到達“神仙”,但是學員年齡較小,記憶起來困難,于是我臨時改為三步到達,這個游戲一定程度上起到了熱身的作用;
三是分組環節。本環節我運用到了道具—同盟卡,運用道具讓游戲顯得不那么單調,這是個很不錯的方法,也順利的將學員進行了分組;于是我讓每組進行組長的推薦、組名的選取和口號的確定以及招牌動作的設計,前面三項都好完成,招牌動作可難倒了這幫孩子們,為了不打消他們的積極性,我建議招牌動作可以后面慢慢想;
四是講授環節。因為本次活動的參加者年齡較小,所以我的內容設計較為簡單,同時利用“頭腦特工隊”影片中的部分作為視頻教學的內容,這幫熊孩子,很吵鬧,但是看起視頻來還是很認真的;
五是團隊合作、路演環節。為了增加大家的團隊意識,我用了“三打白骨精”,每組分派組員,進行PK,最后我對部分表現優秀的參加者進行物資的激勵,這樣充分調動了大家參與的積極性,路演環節,各組紛紛舉手。
這次的活動,游戲設計部分基本都是拿來主義,因此在適用性方面出現了些許的問題,將來在設計針對社區青少年的服務時,還是需要充分掌握青少年的特性,將游戲進行優化設計,以期更加貼近青少年的特性,這樣游戲才會更有效果。