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母嬰健康寶典:
所以成人有孕育計(jì)劃的女性應(yīng)該及時(shí)補(bǔ)充多維片,因?yàn)榘凑粘R?guī)的發(fā)現(xiàn)了懷孕再補(bǔ)充多維片,已經(jīng)是錯(cuò)過了神經(jīng)管開始發(fā)育的時(shí)間了,在孕3-4周開始。記得NDP全國醫(yī)生營養(yǎng)再教育科普中,劉主任就建議大家,已婚適齡的女性就可以開始補(bǔ)充孕多維。
在成長的關(guān)鍵期關(guān)注均衡的營養(yǎng),孩子的成長將事半功倍。
孕期營養(yǎng)充足養(yǎng)育一個(gè)聰明健康的孩子,同時(shí)媽媽還能保持活力。
營養(yǎng)重點(diǎn)有:優(yōu)質(zhì)蛋白、多種維生素礦物質(zhì)、優(yōu)質(zhì)脂肪酸、益生菌、初乳。