天氣涼爽懷著喜悅的心情給我的好種子澆水施肥啦。今天老公生日所以特意給她買了一個(gè)小蛋糕給她過生日。感恩老公一直以來的付出和非常謝謝她。如果沒有老公的辛勞付出，我就不能那么輕松愉快的學(xué)習(xí)智慧，提升自己。我能有如此大的進(jìn)步，跟我的老公分不開關(guān)系。今天就開始給我打了好種子，澆水施肥啦

我近期的目標(biāo)是看到一個(gè)有上進(jìn)心，努力向上，堅(jiān)持不懈為自己需要奮斗的老公，看到一個(gè)更加注意健康的老公。看到一個(gè)愿意和我學(xué)習(xí)智慧，志同道合的老公。我將運(yùn)用一個(gè)古老智慧的體系，通過幫助他來獲得自己成功，我正在運(yùn)用一個(gè)百分百有效的辦法，一個(gè)全新的體系筆的故事，空性的智慧，運(yùn)用智慧來提升我的伴侶，并且一起帶領(lǐng)我的業(yè)力伙伴。一幫助他提升自己的伴侶，我講獲得，百分百的成功，這個(gè)智慧是百分百有效果的。

我今天早上練習(xí)了瑜伽和冥想。感恩格西老師教導(dǎo)的瑜伽，讓我可以練習(xí)，感恩格西老師教導(dǎo)的冥想，瑜伽和冥想是智慧的，一部分是幫助我們提升智慧的工具。在令希瑜伽和冥想之前。我問了一下我自己，我為什么要練習(xí)這個(gè)瑜伽練習(xí)這個(gè)冥想。我希望擁有更加健康的身體，不要成為家人的負(fù)擔(dān)，更好的服務(wù)他人。一切都是來源于我的如果我精進(jìn)的練習(xí)瑜伽和冥想。我的自己身體的健康，智慧的開啟，提升智慧，過的幸福圓滿！那忙，我就會(huì)看到我身邊周圍的人也開始更加注意自己的健康。抬起自己的智慧我就是這個(gè)世界的榜樣，我正在樹立這樣的榜樣。我練習(xí)完瑜伽和冥想之后也可以回向給他人幫助他人獲得健康，提升智慧，就這樣懷著這幾個(gè)動(dòng)機(jī)，我開始了瑜伽練習(xí)，練習(xí)了60分鐘的瑜伽，練習(xí)了18分鐘施與受的冥想，把我在瑜伽和冥想中獲得能能量回向給世界所有人所有宇宙眾生，愿大家都能夠擁有健康的身體清晰的意識(shí)，開啟智慧，學(xué)習(xí)智慧，提升智慧，獲得幸福美滿的人生，也把我今天身體力行堅(jiān)持做冥想瑜伽種下的好種子回向給我和業(yè)力伙伴的伴侶，希望我和業(yè)力伙伴都能夠看到自己的伴侶努力向上堅(jiān)持不懈為自己事業(yè)奮斗，看到一個(gè)更加注意健康的伴侶，看到一個(gè)愿意和我們學(xué)習(xí)智慧志同道合的老公

早上我做了晨起感恩師用筆寫出來的，寫了滿滿的一頁紙。感恩是給好種子的滋養(yǎng)是個(gè)好種子的陽光感恩能讓好種子更加健康茁壯的成長。把我今天堅(jiān)持做感恩多大的滋養(yǎng)，回向給世界上所有的小伙伴們也很希望所有的小伙伴們。目標(biāo)好種子都能夠被滋養(yǎng)到。早日實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，過幸福美滿的生活，也把我今天這份感恩中得到的滋養(yǎng)回向給我和業(yè)力伙伴的目標(biāo)，希望我和業(yè)力伙伴都能夠看到各自的目標(biāo)早日實(shí)現(xiàn)，成功提升自己的理想伴侶。過上幸福美滿的生活

今天我完成許下的承諾完成了三件好事。第一幫助同事開門讓同事方便。第二切蛋糕給同事們吃，讓同事們都能夠。輕松愉快地得到一份甜蜜的食物。第三幫助同事拿充電線給與他，讓他能更方便的使用手機(jī)。跟他人分享食物分享餅干。非常隨喜贊嘆我自己我又完成了三件好事的目標(biāo)。非常感恩肥田沃土，讓我能夠種下好種子。把我今天再好，總之中獲得的能量中下的好種子。我一向給時(shí)間上所有的人，所有的宇宙中生也回向在我和業(yè)力伙伴的目標(biāo)。希望大家都能夠?qū)崿F(xiàn)自己的目標(biāo)，過上幸福美滿的生活，也把我今天精進(jìn)的實(shí)踐智慧幫助他人，回向給我和業(yè)力伙伴的目標(biāo)希望我和業(yè)力伙伴的目標(biāo)都能早日實(shí)現(xiàn)，看到一個(gè)更有上進(jìn)心努力堅(jiān)持不懈為自己事業(yè)奮斗的老公，看到一個(gè)更加注意健康的老公，看到一個(gè)我愿意和我學(xué)習(xí)智慧志同道合的老公，希望大家都擁有自己理想伴侶

首先非常隨喜贊嘆我自己，完成了許下的承諾，分享聽筆的故事4次，學(xué)習(xí)智慧，上午學(xué)習(xí)了姚老師空中讀書會(huì)，完成作業(yè)，分享智慧在朋友圈跟大家分享智慧，用幫助同事成功的態(tài)度，對(duì)待工作，對(duì)待生活，早上沒有吃肉，而是吃素，中午也沒有吃肉，非常隨喜贊嘆我自己沒有對(duì)待他人發(fā)脾氣，察覺自己避免升起傲慢心，還用好的態(tài)度對(duì)待他人，其實(shí)我內(nèi)心有點(diǎn)不耐煩的，但是我克服了我自己做到了，有位認(rèn)識(shí)很久的朋友，說想要參加讀書會(huì)，但是一直沒去參加，昨天她告訴我她要去參加了，我立馬給予他鼓勵(lì)，讓她參加讀書會(huì)，非常隨喜她愿意踏出那一步，太隨喜他了，在朋友圈里跟大家分享，健康的知識(shí)，讓大家都能夠擁有健康，說實(shí)話要做到非常不容易，非常隨喜贊嘆我自己做到了，哈哈，太棒了我種下了好多好多的好種子，真的是非常棒，最重要的是我實(shí)現(xiàn)了我的承諾，非常棒喔，把我今天身體力行堅(jiān)持履行承諾所種下的好種子，回向給世界上所有的人所有宇宙眾生，愿大家都能夠生活在正直誠信的世界里過著幸福安定美滿的生活，祝愿大家生活越來越美好，也把我今天身體力行堅(jiān)持不懈的種下的好種子回向給我和業(yè)力伙伴的老公，希望我和業(yè)力伙伴都能夠看到各自的老公，堅(jiān)持不懈的為自己事業(yè)奮斗，看到一個(gè)更加注意健康的老公，看到一個(gè)愿意和我學(xué)習(xí)智慧志同道合的老公，希望大家都能擁有自己理想的伴侶，幸福美滿的生活著

非常隨喜我慷慨大方的跟他人分享食物，老公生日，我也沒有做一些讓他不高興的事，讓他開開心心的過好今天生日，我特意提前一天訂購蛋糕，沒有吝嗇小氣，而是非常大方的買了一個(gè)蛋糕，雖然他有點(diǎn)貴，但是很開心，覺得是值得的，非常感恩蛋糕店的人慷慨大方送了一些過生日的禮物，謝謝，感覺今天是開心值得的一天

非常隨喜贊嘆同事喜結(jié)良緣，隨喜贊嘆并且祝愿他過上幸福美滿的生活，非常隨喜贊嘆老公的領(lǐng)導(dǎo)在他生日的時(shí)候送蛋糕，幫他過生日，非常隨喜他的慷慨大方，也給大家?guī)須g樂，希望世界上所有的人都能擁有這樣的開心

希望我和業(yè)力伙伴的目標(biāo)都能夠?qū)崿F(xiàn)，看到一個(gè)努力堅(jiān)持不懈為自己事業(yè)奮斗的老公，看到一個(gè)更加注意健康的老公，看到一個(gè)愿意和我學(xué)習(xí)空性智慧志同道合的老公，我和我老公將都明白一切事物的來源，通過幫助他人的方式讓自己成功，我們的生活越來越美滿幸福，我們將是大家的榜樣，周圍的人大家看到我們?yōu)槭裁赐蝗蛔兊萌绱嗣罎M幸福，都來向我們請(qǐng)教，我們是如何做到的，我們將跟大家分享智慧學(xué)習(xí)智慧，帶領(lǐng)大家實(shí)踐智慧，一傳十十傳百，越來越多的人知道了這個(gè)智慧，越來越多的人都開始實(shí)踐了這個(gè)智慧，越來越的人因?yàn)橹腔鄱@得成功，世界上每個(gè)人都沒感染了，每個(gè)人都運(yùn)用智慧讓自己的生活美滿幸福，每個(gè)人都洋溢幸福美滿的笑容，真的好美好的世界，而這一切的美好都是從我開始我，我就是大家的榜樣，太幸福了