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我相信有很多人和我一樣，情緒波動很大：容易因一點成就而把尾巴翹上天，也容易因一點挫折而失去信心，把自己貶的一文不值。

情緒波動直接反應在了我的學習成績上。從初中開始，我的成績只要有一次考的好，下一次就很差，這次考的不好，下次又好了。

成績好時就翹尾巴，覺得自己真是聰明，然后就做一些與學習無關的事，因為聰明的孩子讀書用不著很努力，所以下一次考試成績就差了。

成績不好時心灰意冷，覺得自己一無是處，所以就暗自默默努力學習，恨不得把吃飯睡覺上廁的時間都拿來學習，所下一次成績就又好了。

如果照這個劇本發展下去，人生應該很精彩，跌宕起伏。

直到人生的舞臺從中學課堂成績排名表變成了豐富多彩的大學生活，我才意識到：當你心灰意冷再暗自努力，還是沒什么鳥用！因為參照系太強大了，有的人壓根不會翹尾巴，一直進步著，因此很多時候你拼盡全力依然達不到人家的水平。

有的人在某些方面有深厚的積累，或者投入了大量的時間精力，我什么都想嘗試，什么都想做好，結果什么都做不好。

這時候，心灰意冷導致行為模式的努力上進，行為模式的改變并未起作用之后導致信心受挫，信心受挫又導致行為模式的懈怠，如此形成惡性循環。

惡性循環導致的問題自我否定，但是心中有個不服氣的小人一直頑強抵抗著：我不服！我不服！我不服！

不服之后是掙扎，掙扎了之后還是沒什么結果，然后更心灰意冷，這時連不服的聲音都漸漸縮小。

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接二連三的自我否定很容易會導致腦子出問題，這也是如今社會抑郁癥患者很多的原因之一。

幸虧我遇到了文學。文學展現出來的現實的與悲傷讓我明白我這點磨難壓根算不上什么。

人是一種神奇的動物，自己和周圍的人比就覺得好慘，但是把自己和文學世界中的人物相比，就覺得自己好幸運，因而我放棄了因壞結果導致的自怨自艾的情緒。

把心態調整好，便極大程度的改善了我的生活狀態。

比如，原本打籃球要是發揮不好總是不進球，或者隊友坑爹總是不知道傳球，就會不爽，心里不服的聲音再次出現，想要努力練籃球。

但是現在我知道即便努力練籃球也是不會有什么卵用的，只會加速我對籃球的厭惡，因而我選擇溫和的態度面對日常垃圾的發揮，然后用更客觀的心態衡量我的籃球水平，再根據自己的時間來玩籃球。

這樣一來，不會再有自我否定帶來的信心喪失，等下次發揮好的時候還能享受籃球帶來的巨大的樂趣。

再比如，寫公眾號這件事。

做公眾號的人都糾結于閱讀量、粉絲數，我也糾結，因為這間接代表了你文章的受歡迎程度。

我有好幾次自信心受到重大的創傷，就是因為閱讀量很低——沒破百。

我開始懷疑自己的文章是不是寫的太爛，宣傳是不是做的不夠到位，內容是不是不夠吸引人，然后開始惡補新媒體相關知識，接著在朋友圈立志日更。

因為寫文不是我的本職工作，最初不服的激情過去之后，立馬是更長的低谷，外加更嚴重的自我否定和自信心的喪失。

現在我寫文章遠沒有之前幾個月頻繁，但閱讀和思考從沒停止過，我也一直想著如何將寫公眾號這件事做長、做久。

這種堅持背后絕不是偶爾的激情，而是一種面對閱讀量波動的超然心態。

不管閱讀量高還是低，寫公眾號這件事我要做下去！

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近來讀到這樣一段話：

“我慢慢明白了我為什么不快樂，因為我總是期待一個結果。看一本書期待它讓我變深沉，吃飯游泳期待它讓我一個月瘦下來，發一條短信期待它被回復，對人好期待它回應也好，寫一個故事說一個心情期待它被關注被安慰，參加一個活動期待換來充實豐富的經歷。這些預設的期待要是沒實現，就自怨自艾。”

讀完這段話，我才突然領悟我一直以來不開心的原因：

把日子過得過于功利！

什么都想著要一個好的結果，不然就立馬想著如何努力如何上進！人的精力就那么多，我們的人生主線也就只能有幾個，什么都想要，結果是什么都失去。

在此岸，望彼岸，最后兩頭不到岸。

我們做很多事，不應當是非要將它做好，而是抱著玩一玩的態度去體驗、去感受！

再來對于人生的主線：我的人生主線中的一條是做一名合格、穩定的操盤手，另一條是當一個文字能有帶給人啟示的寫作者。

關于人生主線，不應計較一時的沉浮，持續的輸出更為重要。

我曾經放棄當一名操盤手，因為我的第一家培訓操盤手的公司最后解散了，這讓我很受挫。

我還能回想起當時的場景，很急，很焦慮，覺得人生一片灰暗。

急著找工作，但是短期內沒人要。最后就索性換了個人生目標，把目標換成考注冊會計師，然后做審計。

我給了自己一個借口，我沒有偏離投資這個主線，我只是去學習基本面了，等我學好之后還是能回歸資本市場的。

但事實上審計和操盤手是一條截然不同的路，它需要你大量的學習積累與長期艱辛的加班。

真正的實際工作也是異常機械、枯燥，完全不適合我。

最后我又開始走操盤手這條路，畢業后找工作和畢業之前找工作的難度不一樣，有很不錯的私募公司要我了，老板懂培養人，工作雖不久，學到了很多相關的操盤套路，打破了我之前的許多思路。

但是此時已離我畢業已經一年，我當初精打細算的職業規劃，終究還是因為心急、結果導向讓我拐了個大彎。

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世界是多彩的，感受多彩的世界但心中釋然，打王者輸了別罵人；

人生是沉浮的，別在意一時的得失，公眾號閱讀量下降了就下降了，過段時間會有新高的；工作沒了就沒了，會有更好的工作等著你。

以上這些是我從整日愁眉苦臉的日子里總結出來的經驗，與諸君共勉。

End