一
2017年伊始，微博上就在熱傳一個送外賣的小哥在電梯里急哭的視頻。據說當時正值用餐高峰時段，而外賣小哥所搭乘的電梯卻在每一層樓都停一下，這也就意味著這個小哥肯定會有一單送餐遲到，然后遭到用戶投訴，然后被公司扣錢。
三十歲左右的男子漢，就這樣在電梯里，眾目睽睽之下，跺腳、轉圈、如孩子一樣嚎哭起來。
看了這個視頻，有的人可能會覺得可笑，這么大個人，還當著眾人面因為一點小事哭了起來。而剛步入而立之年的我，卻真的有所觸動。
我和他一樣，獨自一人在異鄉工作，遠離家庭的溫暖。所有工作中遇到的辛酸和苦楚，都只能自己默默咽下。我和他一樣，要承受買房娶妻生子的重擔，每一分錢，都得省著花。倘若因不可控力而導致扣錢，甚至工作受到影響，那無疑是晴天霹靂。這么一想，你或許就能理解，外賣小哥為何會有這樣看似“幼稚”的表現了。
不是他幼稚，而是現實很殘酷。更何況，馬上就要過年了，誰不想能帶多一點錢回家，好讓家人覺得自己在外并不是那么辛苦。這其實是大部分在外打拼的人的一點小小心思。
粉象姑娘在《你永遠想不到，有些人為什么而痛哭》一文中寫道：“這個世界上，很多人的生活不易。”
二
是的，這個世界上，很多人的生活不易。也正因此，我們更要學會讓我們的內心強大。
Steam平臺上有一款名叫《H1Z1》的僵尸射擊生存游戲。游戲模式很簡單粗暴，就是末日僵尸來襲，你得殺人殺怪搶裝備，想盡一切辦法活下去。
在那個弱肉強食的世界里，你內心不夠強大，那你肯定活不長。有趣的是，中國玩家在這個游戲里，多次教外國玩家怎么做人。
中國玩家能夠快速地團結起來，統一服裝，統一行動，統一口令，一致對外。只要你是中國玩家，在游戲中遇到其他中國玩家，說起中國話，就會得到照顧，分到吃的，分到槍支彈藥。于是，單打獨斗的外國玩家遇到成群結隊的中國玩家，只有任人宰割一個結局。
后來，有的外國玩家學精了，會假裝自己是中國玩家以圖混吃混喝甚至是趁著取得中國玩家的信任后殺中國玩家個措手不及。而中國玩家也立馬升級驗明正身的方法，讓對方唱國歌。
這真不是無聊的游戲，這就是殘酷的生存挑戰。
這個游戲告訴我們，一個人內心不強大，一個人不能順利生存下來，是有原因的，那就是：
1、對這個世界的認識不夠。
我們小學時所學的課文《小馬過河》早已告訴我們，我們內心的恐懼，源于我們不能全面客觀地認識這個世界。唯有通過實踐去全面客觀地認識這個世界，我們才能像小馬一樣克服恐懼，順利過河。
2、力量的源泉來自于外在而不是內在。
單靠手中的武器，并不能保證玩家在游戲中一直生存下去。倘若你不能適應環境，立馬就會被淘汰。你得有足夠好的心理素質，不會輕易因為緊張而在開槍時發抖；你得忍受得來孤獨，在你還沒遇到和你并肩作戰的同伴之前；你得懂得如何與他人協作，以獲得更多的資源……這些都要求你的力量來自于內心，而且你的內心力量能自給自足。
3、執著于過去而不是著眼于現在。
在游戲中，你可能會被人偷襲，被人欺騙，被人背叛，但如果你總是執著于過去的種種，那你還是有可能再次被人偷襲，被人欺騙，被人背叛，最后失去生命。唯有及時總結經驗，著眼于現在，才有可能生存得更久。
而想要變得內心強大，你還得：
1、看清游戲規則
無論是在游戲世界里還是在真實世界中，都有相應的游戲規則在約束著人們應該做出何種行為才能更好地生活。這也就意味著，能看清游戲規則甚至是制定游戲規則的人才能在心理上占據絕對的優勢。而大部分的游戲規則都有一個共同之處，那就是要求人們扮演不同的角色，并按照該角色的腳本來行事。一旦你能看清這一點，你就能讓自己選擇，在不同的時候，究竟要不要按照這個角色的腳本來行事。
當你遇到他人對你施壓，你就可以立馬暗示自己，對方其實不過是在按照角色的腳本演戲而已，而你完全可以選擇不按照對應的角色腳本默默忍受。
2、學會對糟糕的事情進行外歸因
遭遇相類似的糟糕的事情，善于外歸因的人比習慣內歸因的人更有可能改變現狀，解決問題。這是因為善于外歸因的人不把時間浪費在內疚、自怨自艾上，而是能安慰自己，更快走出困境。
對于最近引人議論紛紛的婚內出軌新聞，相信不少人都會提到類似“出軌的男人不是真的愛你的，所以女人要自己強大起來”這樣的觀點。而其實這樣的觀點最終是會導致當事人進行內歸因，而內歸因的結果就是讓當事人感覺事情糟糕至極了。倘若當事人進行的是外歸因，即老公出軌了，肯定有什么外在的因素導致，而我應該做的是，想清楚自己真正想要的是什么，如果我真正想要的是老公回歸家庭，那么我就要調用一切資源來達到這一目的就行了。
3、盡可能加深對世界的了解，形成自己的邏輯
你知道嗎？不少人以為牛頓說：“如果我看得更遠一點的話，是因為我站在巨人的肩膀上”，是牛頓在自謙。而其實牛頓當時是在用這話來諷刺身材不高還有駝背習慣的另一位科學家胡克。
我們對這個世界的了解，是可以加深再加深的。隨著我們進一步了解這個世界，我們會逐漸形成自己的一套邏輯。當我們有了屬于自己的一套邏輯之后，我們就不會輕易被他人帶偏，更不會輕易被外物影響到我們堅定的內心。
而要加深對這個世界的認識，一靠實踐，二靠閱讀，三靠思考。
4、抱大腿
“你是你經常相處的五個人的綜合。”
無論何時何地，抱大腿給你帶來的社會支持，都要遠遠超過你單打獨斗。盡可能地與更多人建立起穩固的人際關系，他們會支持你的想法，幫你實踐你的夢想，幫你戰勝你的困難。
三
2009年的時候，我剛大學畢業，經過層層拼殺才得以在深圳的一家族式的集團公司上班。上班不到一個月，就傳來我家人重病的消息，我不得不辭職回家照顧家人。我至今仍然記得當時我哭得淚流滿面，既不舍得放棄難得的工作機會，又為家人的身體健康擔憂。
好在一轉七年時間過去，當時以為是極難戰勝的困難，現在看來也就是小事一樁。
這七年的時間里，我正是用著上面所說的方法，一點一點，讓自己的內心強大起來。
你也可以，先從學會內心強大開始！
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