清明假期去了公園，在大自然中給心靈洗了一個澡，做了一次spa。
昨天去參加了一個講座，給精神世界加了一點營養，感覺有了生機。
今天是我上班的第一天，打掃了衛生，坐在干凈的辦公桌上，心情不錯，想著自己要做的事情，感覺滿身都是能量。
但是
辦公室里的聒噪聲，又打亂了我的心。
……
我還是那個浮躁的自己。
打開簡書，想把在心里升起的怨、煩全部拖出
想想矗立在大地上的樹木，想想靜默在那里的大山，想想海底的寂靜。
努力讓自己的心靜靜靜靜……
屏蔽屏蔽……
穩住心態靜靜等待
自己給自己一個好的環境。
環境的重要性
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