叢敬反思日志0819-2017

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我的使命宣言:1、永遠保持積極主動的心態面對工作和生活;2、要謙虛,不要驕傲;3、天天反省;4、通過刻意練習多維度技能,打造自己的核心競爭力;5、成長是根本關鍵,關注價值,耐心是最重要的事情,打磨自己的核心價值觀;6、注意力>時間>金錢,凡是花錢都是買便宜。7、永遠不做“伸手黨”,通過問題達成共贏。8、跳出情緒影響,把控情緒的積極作用。9、不要抱有不切合實際的幻想,手頭上有什么就用什么,一切都是交換的結果。

每日必讀:12條人生原則

1. 早睡早起——晚不超過23:30,早不晚于5:00,醒后不睡回籠覺。

2. 謹言——言必于人于己有益,避免無益的聊天。

3. 適度——既不過分節制,也不縱欲。

4. 日省——每日復盤,內觀昨日之所言所行,有無疏漏。

5. 專注——一次只做一件事,注意力放在正經事上。

6. 真誠——讓人覺得靠譜。

7. 邏輯——必須說明何人因何故在何時何地做了何事。

8. 決策——兼聽則明程序化。

9. 讀書——不讀無益之書,書讀完要講給別人聽或者寫成文章。

10. 決心——當做必做,想清楚了再說,說了就要做。

11. 希望——相信復利效應,不斷積累勢能。

12. 有備——遇事提前準備,考慮周全。

人所擁有的任何東西都可以被剝奪,唯獨人性最后的自由——也就是在任何境遇中選擇一已態度和生活方式的自由——不能被剝奪。

你愿意選擇去過有目的、有意義的一生,還是愿意帶著遺憾的痛楚回顧這只有一次的人生?

1、晨間計劃

* 我的長期目標是什么?

通過自己的努力,按照自己的愿望實現自由、辛福的人生。

* 未來7年最重要的事是什么?

人生的“一輩子”,實現財富自由,從同時為別人和自己打工改變成只為自己打工。

* 未來3年最重要的事是什么?

通過刻意訓練元認知能力,打磨價值觀,按照自己的價值觀認識世界,以潛意識的行為實現終身學習的能力。

* 今年最重要的事是什么?

通過寫作,鍛煉自己的學習能力、思考能力、分析能力以及溝通能力

* 本月最重要的事是什么?

輸出金馬區塊鏈定投群作業;學習C++編程語言,不斷打磨自己的技能;通過學習、冥想、興趣練習元認知能力。

* 我本周最重要的一件事是什么?

學習區塊鏈知識,輸出不寫作就出局作業;

* 今天最重要的一件事是什么?

為了切實高效的提高自己業務知識水平,開始按照鐵塔類工序、工藝“百日”學習計劃執行,第三章:JCGX03? 基坑(樁)開挖。

2、晨間反思

* 我昨天是否吃完了最重要的那只青蛙,如果沒有,原因是什么?

區塊鏈投資已經是我未來財富自由的發展方向,吃掉這只青蛙,需要足夠的耐心。

* 我昨天哪些行為與12條原則不符?如何改進?

沒有按第五條:專注——一次只做一件事,注意力放在正經事上。沒有繼續研讀史蒂芬.柯維《高效人士的七個習慣》,認真反省。

* 昨天哪些事情做的很漂亮?

1、我在區塊鏈投資中GMC做了轉換VEN的選擇,證明是正確的。

2、內圣外王、修己安人;嚴于律己,寬以待人。

* 我昨天工作上有什么收獲,哪些問題需要避免?

?????基坑(樁)開挖:1、在開挖前,施工單位需要根據設計圖紙確定位置與相關部門辦理挖掘手續;做好施工現場周邊的安全宣傳。

2、開挖基坑前,需要熟悉設計圖紙標注的地上、底下障礙物的具體位置并做好標識;并設置警示標識和圍擋,非工作人員不得進入現場;

3、開挖土石方,應從上向下進行,不得采用掏挖方法;在雨季施工時,做好防水、排水、降水措施。

4、樁孔開挖時,應從開挖樁孔中間部分土方,然后在向周邊擴挖,同時注意控制樁截面尺寸;根據不同的地質條件,確定開挖節段高度,當地質條件比較好時,約1米為宜,當地層為松軟如細砂土或含水量較高的黏土時,開挖節段高度可以減小到0.4-0.8米為一施工節段。挖孔直徑為:上口徑比樁徑大10CM,下口徑比樁徑大17CM,呈圓臺型,每開挖一節,必須按照設計要求制作鋼筋混凝土護壁或鋼護筒等。

5、采用人工挖孔樁時,同一基坑內禁止兩個人同時入井開挖,同時,開挖土石方應及時采用垂直運輸設備提升至井外。推土距離井口大于1米以外的指定區域。當開挖深度大于10米時,及時配置專用向井下送風的設備。

6、當設計為機械開挖的,禁止私自改成人工開挖,機械開挖時需設專人統一指揮,在機械臂施工范圍內不得有人。機械開挖土石方距離井口大于1米以外,機械開挖的坑底需采用人工找平。

7、流沙、疏松土質的溝深超過1米以及硬土質溝的側壁與坑底夾角小于115度,且溝深大于1.5米時,應安裝擋土板;在房基土或廢土地段開挖的溝坑,必須安裝擋土板。

8、從溝底向地面上掀土,確定上面是否有人,堆土要在基坑邊緣1米以外,且高度小于1.5米。同時,組織清運交通道路上的土方、石方。

9、鉆孔灌注樁護筒采用4-8mm厚鋼板制作,內徑大于鉆頭直徑100-200mm,頂面高出地面0.4-0.6米,上部留1-2個溢漿孔。

10、開挖結束后,施工單位需要進行自檢,自檢不合格,重新施工直至自檢合格,通知監理人員進行復檢,達到符合設計要求方可下步工序。

* 我昨天從【人-事-網-書-影-音】中學到了什么?有哪些思考?

編制C++"百天學習計劃",針對《C++快速入門》中四篇18章130小節,每天學習一節,一共需要130天,從8月23日開始到12月30日。每天按四項學習內容執行:每日打卡、是否記住、學習時長、是否復習,以后還要增加周小結和月總結。這項學習計劃是在鐵塔類工序、工藝“百日”學習計劃的基礎上又增加一項。最近,還要參加核聚舉辦的“21天突破英語”集訓活動,終身學習的踐行道路才剛剛開始,雖然已經不是早上八九點鐘的太陽了,但午后的陽光更炎熱更有激情。

* 昨天誰讓我充滿感激,如何用行動去感謝?

感謝身邊的牛人,從他們身上學到了很多東西,比如學習方法、自律以及價值觀。

3、下一步行動匯總

繼續保持積極主動、開放、合作、包容態度和做事方式。

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