《一條狗的使命》告訴我們，做人開心最重要。但我們都是俗人，總是被瑣事所打擾。更有甚者一天在烏云密布中度過，糟糕透頂，心煩氣躁。（好可憐對吧）

現在剽悍晨讀分享了一本書《心理彩排：好運都是上班路上設計出來的》，提出了

上班路上心理彩排的觀點

我把這個理解為切合生活的積極暗示，我們都知道積極暗示會對我們產生好的影響，可能心情更舒暢，或工作做事更加順利，等等。那我們何時進行積極暗示而對生活產生影響呢？

答案就是早晨上班路上。為什么選這個時間點？因為你有可利用的固定的時間，早上（假設）睡了好覺起來狀態好好的，還有就是一日之計在于晨。從早上讓積極暗示對這一天起影響。

接下來的問題是如何進行積極心理暗示。提到一個方法，叫做上班路上的冥想。

放空自己，歸于平靜

接著，如何讓積極暗示產生影響？（假設）作為一個職場人，你的壓力很多來源于工作和人際關系。

對工作，可以為工作賦予意義，讓你喜歡上這個工作。做一件有意義的事，會讓你更大更熱情的專注和投入進去。

對同事，可以設想自己第一天來上班，并且喜歡身邊的同事。努力找出他們的優點，嘗試和他們相處。改變了你的態度，別人對待你的方式也會改變。

積極暗示，從“早上好”開始【筆芯】