20181116
【踐行人員】P7袁順娟
【踐行天數】16/100
【今日天氣】 小雨
【昨日早睡】23:10
【今日早起】5:00
【90天三大目標】（具體化、可衡量）
1.早睡早起
2.每周25公里
3.改變大兒子的拖延癥
【今日感悟與青蛙檢視】
? 1、每天上班開始工作時還是要先整理一下一天的工作安排
? 2、每天堅持一點就是進步
? 3、學習不能停
【今日三只青蛙】要有助于90天目標實現
思博報表調整
積分表整理
跑步5公里
【感恩或小確幸三件事】
??感恩老公能一起跑歩
??感恩神的恩典
??感恩工作進度能趕上
