今天的幸福感來源于溝通與分享。

看到喜歡的視頻，關于美、關于人性、關于敞開自己，直擊心靈、剎那淚奔的感覺，身體在其間放松、療愈著，迫不及待想要與人分享這一喜悅，并且迅速找到對應的朋友。沒有糾結和猶豫，即刻達成心中所想。雖然只是簡單地轉發鏈接，表示了有人可分享的歡喜，但很快收到朋友的觀后回應，真是滿滿的快慰啊。

晚間和先生聊起新近的困惑，完整、詳細又痛快地表達了自己心中的擔憂、困窘，以及對他有所希求和依賴的需要。大方又自然地呈現自己的真實和脆弱，感覺著彼此心靈的貼近。于自己，可解除習慣性圧抑的封印，避免因不能順利表達而額外滋生抑郁和憤怒。于對方，則是了解我的途徑與法門，是學習傾聽的機會。

先生也跟我談起他工作的規劃、身邊朋友遇到的困難、人到中年內心的想法與感受，甚至還分享了一則禪語。他的經歷與感悟既充滿趣味，又飽含生活的變幻與艱辛，仿佛有另一個世界、另一種人生如畫卷般在我面前展開，所有的細節都值得我去靜靜端詳，讀出其中別具一格的滋味。

白晝，我們在各自的領地堅守、巡游，忠實于生命賜予的每一項使命，投入且獨立。夜晚，脫下疲憊的外衣，我們欣然相對，在私語中共享靈魂的芬芳，也安撫彼此遭遇的濤浪。

訴說著、分享著；也細聽著，沉醉著。和朋友，與家人。

這樣的時刻，總是幸福的。