寫在前面的話：
暫定下周開始不再分享周檢視，視后期情況再做調整。這部分的缺失將用主題式寫作填補。
不在做詳細的八大方面檢視，心里空嘮嘮的。沒有這方面的壓力動力后，似乎對隨時記錄的及時性也有影響，邊走邊調整吧。需要說的是，此次更新后的周檢視模板參考自張萌效率手冊。
中午好，親愛的小伙伴
#周檢視韓杰#2018年5月第2周（5.7-5.12）
沒有反思的人生不值得過
嘉許自己的每一天的努力
好習慣養成：
- 早起 5/7
- 閱讀 8/7
- 8杯喝水 2/7
- 跑步/運動 5/3
- 靜坐/冥想 6/7
- 泡腳 0/7
- 早睡 1/7
- 面膜 3/7
- 手部護理 0/7
- 4點起床 2/7
- 輕斷食 0/7
- 周檢視（4次/月，1/4）
- 月檢視 14/900
- 專業課單詞復習 7/7
- 英語流利說打卡 0/7
- 每周1篇原創文 0/1
【總結未完成的重要事項】
1，背沙龍課件杠桿一
2，小小房子睡前清單
3， 每周3副冰山圖
【總結多完成事項】
1，拉升夢想，全世界女生的燈塔
2，小主人報練主持（原本去看別人練課）
3，拿回瑜伽墊
4，下載朱院長教師場課件
5，隔代教育大綱發給邵園長
6，邵園長溝通講座流程
7，周曉伍報名后溝通
8，給房先森發旺三代信息
9，親子導師21條智慧朗讀
10，記賬
11、聽朱曉平老師的沙龍錄音視頻
12，邵園長溝通，出主意報名考心理咨詢
13，斷舍離錄音
14，花唄檢視還款
15，聆聽吳娟園長沙龍音頻半小時
16，回聽007閉班儀式
17，轉發007閉學典禮及蠶蠶畫作
18，閱讀《富蘭克林自傳》
19，閱讀《你是孩子最好的玩具》
20，調試登陸YY會議室準備7點多的檢視分享
【分析評估（未完成事項的重要性與緊急性）】
- 背課件，非常重要相對沒那么緊急，沒有完成的原因是能勵訓練營點評花費時間太長，只有零碎時間用來背課件，雖有壓力，但知道可以完后拖延
- 睡前清單，非常重要但不緊急，跟兒子一起制作了起床清單，背課件+點評花費了大塊時間，同時在準備下午出發合肥帶兒子玩
【自我時間管理建議】
1，不要一切準備好了再開始-課件可以直接準備，便學邊改！效率更高，結果更快。
2，時間緊急不熟悉路況的情況下，不要開車
3，點評記錄關鍵詞，提高點評效率，量變到質變
【本周我想明白的一個最重要的道理】
- 高效能慢生活的基礎是自身實力需要不斷提升，時刻不忘初心，點滴調整優化。
- 敢比會重要！一開始兩眼一抹黑，能勵商學院招募線上營長就敢往前沖，真正做起來卻發現還有很多跟想象有差別的地方，但的確進步很快！相信這又將是一個大跨步！
【下周繼續】
1、背課件+對接沙龍
2、能勵線上指導員點評工作
3，藍心飯團分享
4，007不寫就出局4組輪值組長
5，每日一讀《輕而易舉的富足》并實踐
6，每天收集一個課件素材
7，高級導師授課視頻學習
8，小小房子一起做睡前清單
9，確定文章主題并做初步整理
10，習慣養成：閱讀、運動、英語學習
【本月目標】
- 陪孩子一起制作起床/睡前清單
- 背單詞+做真題
- 藍心飯團分享
- 斷舍離錄音
- 007不寫就出局80班4組輪值組長1個月
- 新晉導師訓練營
- 蹭課張麗紅老師的園長班
- 父母教練課
- 重聽老師講座錄音+整理自己的課件
- 整理《親密伴侶》《小狗錢錢》筆記
- 運動加量，為今年跑馬做準備
- 重啟食譜，定制營養
- 收集3篇論文
- 整理小小房子成長檔案
- 應招能勵商學院“演說贏天下”營長
- 閱讀《輕而易舉的富足》并踐行
【易效能第5個100天目標】
1，拆解30個故事核
2，每周至少2次使用器械鍛煉腹肌
3，每周至少一次使用非暴力溝通方法
【我的5年目標】
1，拿下北語英語專業學歷
2，成為一名講師
3，啟動環球旅行
4，精通斷舍離思想
5，時間管理優秀踐行者
6，完全接納情緒
7，良好的親子/夫妻關系
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