最早接觸意念這個東西，不是來自生活也不是來自心理學某本書籍，而是來自于一部電視劇《我和僵尸有個約會》，里面馬小玲的父親馬大龍的口頭禪是“信就行，不信就不行，信就一定行”。當時覺得這句話好有意思，好神奇，改變了一些現實生活，這是第一次對信念改變命運，意念成就事實有感覺。而第二次來源于一本書《秘密》，這本書應該很多人都看過，講人生成功的秘密就是吸引力法則，其實也就是意念成就事實，它有個重要的觀點就是如果從未在頭腦中想過的事情那一定不能實現。不過看了這本書的人應該知道，單純的運用吸引力法則，就是只在頭腦里幻想那就成了空想主義者了，這是不可能成功的，如何實現自己所想，如何行動才是關鍵，而在《秘密》這本書中并沒有提到如何運用吸引力法則到我們的實際生活中來。隨著后來接觸到更多心理學方面的知識，我相信心理學在我們人生中的重大作用及影響，特別在一個人追求自己人生夢想的時候，遇到挫折的時候，不開心的時候，心理學會更加重要，我一直在尋找如何把心理學運用到我們實際生活中的方法，或者講這方面的方法的專業書籍，終于，我遇到了《成功心理學》，毫不夸張，看過那么多心理學方面的書籍，這是一本非常特別，值得推崇，并且仔細閱讀，運用到實際的心理學書籍。

《成功心理學》作者是來自于全球最受推崇且最具產能的講師與顧問之一，丹尼斯·韋特利博士，他影響過數百萬人的人生，非常非常優秀和卓越。而這本書也被無數次再版，被美國眾多名校選作經典教科書。

這本書講述的就是成功的基本心理學原理，且適用于任何人，區別于傳統的單純敘述的心理學書籍，或者雞湯書籍，這是一本功能全面的工作手冊，也是一本教科書，純干貨，全書總共九章，前七章講述成功與心理學的關系以及系統認識自我對于成功的意義，并從自我意識、自尊、目標、積極思考、自我約束和自我激勵六個方面探索自己，明確自己，幫助我們定義成功和實現成功，這些都是影響我們成功路上的內部資源，最后兩章講述的是資源管理，如何處理好和運用好時間、金錢、人際關系來幫助我們實現成功。并且這本書每一章每一小節都有配套對應的練習給你做，讓你一步步去界定和明確什么對你才是正確的，讓你正確的運用自我意識，深度剖析自己，了解自己想要何種成功，如何實現以及如何應對遇到的挫折等意外，如何運用資源，如何處理人際關系，如果你好好看完本書，做完練習，相信你肯定足夠強大和明確自己了，真的太實用了，比我在學校做過的千萬份試卷更有用，如果說在學校做試卷是為了提高自己的學習成績，那么看這本書，做練習，就是在給你的人生做一份你最想要的答卷，都說每個人的人生都是一本書，厚薄和精彩程度全歸于個人經歷所寫，有些時候，問題早已存在，但是不是每個人都知道如何回答。這本書提供了一種強大而完整的智慧參考給閱讀者，尤其是像我一樣的非專業心理學愛好者或者是渴望成功的人士。

成功是什么？為何我們需要成功

成功路上邁出的第一步是界定成功對你意味著什么？在本書中，成功意味著一生的個人成就。個人成就來自你在你的工作和生活中創造的一種有意義的感覺。這種成功不是由其他任何人所賦予的，也不會被其他任何人所剝奪。它需要你冒險、克服挑戰、并讓你的最佳資源―你自己―發揮最大潛能。成功是一個歷程，而不是終點。

非常喜歡本書中對成功的定義，這是一種真正找到自己，活出自己，內心滿足的幸福，現在很多人對成功的定義來源于金錢、功成名就，權利等等，這是曲解了成功，成功應該是多種多樣的，由自己來界定，來明確，這樣才不至于在追求成功的道路上迷失，也不會在實現成功后內心空虛。

人生短短數十載，說長不長，說短不短，真正成功的人卻不多，花同樣的時間，甚至做同樣的事情，為什么結果總是不同，很多時候我們喜歡問為什么，但是卻不愿意去尋找問題背后的答案，或者說是逃避，妥協，或許不知道該怎么辦，如《少有人走的路》書名一樣，心理學的道路本身就是一條少有人走的路，認識自己，剖析自己，明確自己不是一件容易的事情，就如我，即使在寫下這篇文章的時候練習題其實好多沒做完。成功是一場與自己內心對抗的游戲，是屬于強者才能進階的游戲，它一定要你去戰勝你自己，面對你自己，對自己虔誠的坦誠。

成功有那些要素？

本書指出，成功有七大構成要素，自我意識、自我引導、自尊、積極思考、自律、自我激勵、積極的人際關系。這些要素幫助你認識什么是你自己想要的成功，自身擁有的特質，如何揚長避短，度過艱難時光以及運用所有資源來幫助自己實現成功。正確評估自己，培養自己在這七個要素的能力，你一定會有所不同。

成功需要快樂嗎？

必須的，本書中非常打動我的一個地方是講述成功和快樂的關系。

真正成功的一個重要收獲是快樂，快樂是一種幸福的狀態，它來自于對生活的積極評價。它是關于你是誰，你正在做什么，以及你和他人關系的總體良好感覺。

衡量成功與否的一個重要指標就是快樂與否，如果完成一件事你的內心并不快樂，那么這不算成功，頂多算你做好了一件事而已，跟成功沒有太大關系，真正成功的人一定是快樂的，積極的，正向的，源于內心的。而快樂也可練習，你相信嗎?我曾經看過一個理論，人類的記憶是有意識的記憶，人類通常記得住為何悲傷，為何痛苦，但不會記得住為何快樂，這源于我們通常的思維慣性，倘若我們可以改變這種慣性，去更多關注讓我們開心的人和事，關注那些讓我們開心的原因并在生活中經常鍛煉，我們可以變得更快樂，本書中也說到，快樂的人不會坐等快樂出現，相反，他們會為快樂進入他們的生活創造機會，培養幫助你享受生活和應對挑戰的個人品質，比如愛的能力、使命感、勇氣、信任等等。越成功越快樂，越快樂越成功，希望你我都能擁有這樣的狀態。

這本書我還需要花大量時間去重復看和練習，章章經典，字字干貨，以上僅是對本書簡單的描述和自己的一些感受，探索自我，實現成功本就是一個過程，相信如果你我若能夠好好運用到自己身上，成功其實并沒有那么難，正真做到的太少了，就像汪涵曾在節目中說過的一句話作為結語，世上無難事，只要肯放棄?？扇松谑?，總得留下點什么，總得去經歷一番，浪費時間不重要，關鍵是別浪費生命，好好踐行此書，讓生命少浪費一點是一點吧。