全書關(guān)鍵字：合作、優(yōu)越感、心境、懶惰、奉獻(xiàn)
心靈和肉體
人的體格和心理特征相關(guān)聯(lián)：
外向的人對(duì)自己信心十足，認(rèn)為自己可以和他人一校高低，在競(jìng)爭(zhēng)的時(shí)候會(huì)全力以赴，而不是緊張焦慮。沒(méi)有必要將別人看作敵人，也不該對(duì)生活充滿敵意。
自卑感和優(yōu)越感
自卑情結(jié)：
遇到棘手問(wèn)題-》感覺無(wú)能為力=〉自卑感到焦慮=》尋找優(yōu)越感補(bǔ)償情緒=〉掩蓋問(wèn)題=》活動(dòng)受到限制=〉避免失敗，不是努力解決問(wèn)題=》困難給他帶來(lái)彷徨、猶豫和退卻
夢(mèng)
一個(gè)人要跳過(guò)小溪流之前，要先數(shù)一、二、三，只不過(guò)是要引起他的心境，并集中他的力量而已。
在人類的心靈中，已經(jīng)預(yù)存有執(zhí)行生活樣式，并使之固定和加強(qiáng)的各種方法，最重要的方法之一就是激發(fā)起心境的能力。
夢(mèng)的目的是欺騙我們，并使我們自我陶醉。
家庭的影響
害怕
在個(gè)體心理學(xué)中，我們不再關(guān)系著要找出害怕的原因，而是要分辨出它的目的。被寵壞的孩子都害怕某些東西=》通過(guò)害怕來(lái)吸引注意=〉利用情緒獲得和母親重新緊密聯(lián)系的目標(biāo)
合作和愛情是絕對(duì)無(wú)法用武力獲得的，那么在這個(gè)世界上，一定可以避免沒(méi)有必要的緊張和沒(méi)有用處的努力。
沒(méi)有人喜歡受批評(píng)，但是假如一個(gè)人把逃避批評(píng)作為生活的中心點(diǎn)，那他跟社會(huì)的各種關(guān)系都會(huì)受到干擾。他看待每件事情的時(shí)候，都會(huì)遵照他的感覺來(lái)推斷：“我是征服者，還是被征服者？”這些人把和別人的關(guān)系當(dāng)作是決定勝負(fù)的場(chǎng)所，他們自然不可能知道友情為何物。
關(guān)于父母反對(duì)的門當(dāng)戶對(duì)的婚姻
丈夫：不必因此感到苦惱，父母的反對(duì)是父母本身的錯(cuò)誤；盡力證明自己選擇妻子的正確性
夫妻雙方：沒(méi)必要把他們的愿望給父母核準(zhǔn)
父親和母親都不應(yīng)當(dāng)在家里占有太突出的地位。如果父親在他的領(lǐng)域里很成功，不應(yīng)在家庭中過(guò)分強(qiáng)調(diào)他的成功，否則孩子們的發(fā)展會(huì)受到阻礙，對(duì)生活的興趣也會(huì)受到妨礙。
在家庭中，各成員都應(yīng)該平等、合作、團(tuán)結(jié)一致；家中不應(yīng)該有敵對(duì)的感覺，也不應(yīng)該讓孩子覺得他有敵人并花費(fèi)時(shí)間與之抗?fàn)帲@樣才能避免不良的后果。
最小的孩子總是野心勃勃的，但是大多數(shù)富有野心的孩子都是懶惰的孩子。懶惰是野心再加上勇氣喪失所得出的結(jié)果，野心太高看不到可以實(shí)現(xiàn)的希望時(shí)，自然會(huì)令人心灰意冷。
人們都在追求想要成為征服者，想要超越并壓垮別人的目標(biāo)。這種目標(biāo)是早年訓(xùn)練的結(jié)果，也是覺得自己在家庭中未曾受到平等待遇的兒童努力奮斗、拼命競(jìng)爭(zhēng)的結(jié)果。要避免這一類危害，唯一的方法就是給予兒童更多的合作訓(xùn)練。
學(xué)校的影響
孩子們即使沒(méi)有看成績(jī)單，也會(huì)對(duì)彼此之間的能力有相當(dāng)精確的了解。他們能區(qū)分在各門功課中，哪個(gè)人是最出色的，區(qū)分出自己的高下。他們最常犯的錯(cuò)誤是相信他們?cè)僖矡o(wú)法進(jìn)步了。他們看到別人遙遙領(lǐng)先，認(rèn)為自己永遠(yuǎn)無(wú)法企及。假如一個(gè)孩子對(duì)這種看法非常固執(zhí)，他會(huì)把它轉(zhuǎn)移到以后的生活環(huán)境中。即使是在成年后的生活里，他也會(huì)計(jì)算他的地位和別人中間的距離，以為自己必須永遠(yuǎn)留在這一點(diǎn)之后。
天賦與習(xí)得
能夠妨礙興趣的，并不是遺傳，而是灰心或?qū)κ〉奈窇帧?br> 從小培養(yǎng)的興趣是延續(xù)而持久的，他們所受的訓(xùn)練時(shí)自然而廣泛的。他們一致勇往直前，不猶疑，也不退縮。
懶惰的孩子
除非是對(duì)父母或老師的直接攻擊，否則他們幾乎都是野心勃勃而又怕遭到失敗打擊的兒童。每個(gè)人對(duì)成功的定義都不同，有時(shí)候我們發(fā)現(xiàn)一個(gè)孩子把什么當(dāng)作失敗時(shí)，會(huì)驚訝萬(wàn)分。有些人如果不能超過(guò)其他所有人，便認(rèn)為自己被擊敗了。即使他們非常成功，如果有人比他更好，他也會(huì)寢食難安。懶惰的孩子從未嘗試過(guò)被擊敗的滋味，因?yàn)樗麖臎](méi)有面臨真正的考驗(yàn)。他對(duì)眼前的問(wèn)題總是盡量逃避，不肯輕易和人一較長(zhǎng)短。別人多少都會(huì)認(rèn)為，如果他不是這么懶的話，他一定能克服他面臨的困難。他自己也在這種想法里找到了庇護(hù)所。“只要我肯做，哪件事我做不了？”當(dāng)他失敗時(shí)，他會(huì)以此解嘲，保持他的自尊。“我只是懶，不是無(wú)能。”
懶孩子得到的另外一點(diǎn)好處就是，當(dāng)他做了一點(diǎn)點(diǎn)工作時(shí)，別人就會(huì)夸獎(jiǎng)他。懶孩子以這種方式生活在別人的期待里。他也是個(gè)被寵壞的孩子，從嬰孩時(shí)代起，他便學(xué)會(huì)不管什么事都要期待別人幫他完成。
如果班里有個(gè)懶惰的孩子，教師就應(yīng)該為孩子們籌辦一次關(guān)于懶惰的討論會(huì)。
懶惰是怎么來(lái)的？
不想付出全部的精力
它的目的是什么？
避免付出之后沒(méi)有得到相應(yīng)的回報(bào)，影響其他人對(duì)其的看法
懶惰的孩子為什么不肯改變？
其他人對(duì)其的看法尤其重要，可能會(huì)影響其生活和思想
它為什么非得改變不可
局限于別人的評(píng)價(jià)將永遠(yuǎn)陷入無(wú)盡的沼澤，無(wú)法盡力去做自己想做的事情，無(wú)法毫無(wú)顧忌的去決定
青春期的所有危險(xiǎn)，都是由于對(duì)生活的三個(gè)問(wèn)題缺乏適當(dāng)?shù)挠?xùn)練和準(zhǔn)備所造成的。如果孩子們對(duì)未來(lái)心懷畏懼，他們自然會(huì)以最不費(fèi)力的方法來(lái)應(yīng)付它。然而，這種簡(jiǎn)單的方法卻是沒(méi)有用的方法。孩子們?cè)绞鞘艿矫睢⒏嬲]、批評(píng)，他們?cè)接X得彷徨不知所從。我們?cè)酵扑蚯埃麜?huì)越往后退縮。除非我們能鼓勵(lì)他，否則相幫助他的努力都會(huì)徒勞無(wú)功，甚至傷害到他。由于他是如此的悲觀和膽小，我們無(wú)法期待他會(huì)自發(fā)自動(dòng)地奮發(fā)向上。
青春期
許多青春期的失敗者在小時(shí)候都是被寵壞的孩子，年歲漸長(zhǎng)，他們發(fā)現(xiàn)他們不再是眾人注意的中心，他們?cè)谌嗽斓臏嘏諊虚L(zhǎng)大，卻發(fā)現(xiàn)外界的空氣冷酷刺骨，他們責(zé)怪生活欺騙了他們，害他們失敗。
一直非常受人重視的孩子，現(xiàn)在會(huì)開始害怕辜負(fù)別人對(duì)他的期望，只要他繼續(xù)受到幫助和贊賞，他便能鼓足勇氣前進(jìn)，但是當(dāng)環(huán)境需要他獨(dú)立奮斗時(shí)，他就會(huì)涌起全無(wú)，向后退卻。而有些人則會(huì)被這種新的自由所激勵(lì)，他們清楚的看到實(shí)現(xiàn)自己雄心的道路。他們心中充滿了新的構(gòu)想和計(jì)劃。
個(gè)體心理學(xué)生活的三類問(wèn)題
1、與其他人之間關(guān)系的問(wèn)題-友誼
2、包括與職業(yè)有關(guān)的各種問(wèn)題-合作
3、愛情問(wèn)題-
只有奉獻(xiàn)過(guò)的人，他們的成就才會(huì)保留下來(lái)，他們的精神會(huì)持續(xù)下去，他們的精神萬(wàn)古長(zhǎng)存。以此教導(dǎo)兒童，他們會(huì)喜歡合作。當(dāng)面臨困難時(shí)，他們不會(huì)示弱，他們有足夠的力量來(lái)面對(duì)最困難的問(wèn)題，并以符合眾人利益的方式來(lái)解決它們。
憂郁癥
憂郁癥是對(duì)別人長(zhǎng)期的憤怒和責(zé)備，由于想要獲得別人的照顧、同情和支持，病人只好為他自己的罪過(guò)表現(xiàn)得垂頭喪氣、痛心疾首。
治療憂郁癥的原則：
1、不要做你不喜歡做的任何事情
2、每天你都要設(shè)法取悅別人，在睡不著的時(shí)候，可以利用這些時(shí)間想想怎么做能使一個(gè)人高興？這樣對(duì)你的健康大有益處
