這兩天內觀出來后，不似往常平靜，非常焦慮，內心著急又不安，甚至于不愿意做任何事，做任何事都會擔心有危險，害怕有失去，安全感的缺失到了臨界值。
我試著寬慰自己，告訴自己不要想太多，控制住自己努力去行動，少思考，但是無濟于事，甚至于把目標和行動寫在紙上，依然無法阻止自己去憂慮和擔心。
表現的事件就是突然想起來已經送養出去的貓咪瓜瓜，于是想問一下近況，畢竟兩個多月沒問了，結果發現收養人已經把我拉黑，我很疑惑，為何如此，原來領養的時候說過接受回訪的，怎么就刪除了我呢
我忍不住微信里問了當初的領養人中間人，結果發現也把我刪了，我打電話發信息給領養人，也不接，也不回，于是嚇壞我了，怎么會這樣，為什么決定和我斷絕聯系，發生了什么事？我的擔心到了極限，以至于渾身發抖，吃不下飯，做不成事，恐懼感壓倒了一切。
我請占卜老師幫我占卜，結果是瓜瓜還活著，但是被拋棄了，但是也活的愉快，我暫時放下心，但是占卜師告訴我，很難找到它。
于是，我又找當初介紹的同學問情況，給我的回答是，她聯系上了那個中間人，說我過度騷擾了收養人，而且說既然不放心，就拿回去好了，語氣及其的強硬，當我說我并沒有騷擾，當初約定的接受回訪我才我送養的，四個月，我只問過兩次，也叫騷擾！我想了下，說，那么我接回來，結果中間人回話，怎么接，以后再說，之類，語氣態度強硬，前后邏輯混亂……
我于是又找大師幫我看情況，結果說一切都好，是我自己過度擔心了，還特地囑咐我不要再救助貓狗，對我自己不好 ，如果愛心泛濫，要救助人。在我心里，生命平等，小動物不能言語，生存環境惡劣，我不知道大家為何如此，真的無語……
最后阿卡西的朋友幫我做了閱讀，我慢慢理解到自我的能量欠缺，但是要忠于自己的內心，不要頭腦里受別人的影響，哪怕很難，也要努力做自己。
如此這般，經過這番糾葛，心終于平靜了，我知道事情該怎樣去做，明天該怎樣去行動，只是我行動遲緩，短時間失去了內在平衡了……
