這幾天一直在建設家里的辦公環境,先是把家里來個徹徹底底的,360度無死角的大掃除,包括客廳,臥室,廚房,還有廁所;再是換掉了舊的辦公家具,并新添了新的辦公桌;然后把家里的窗簾,墻壁紙都重新布置;最后,把屋子里所有的東西重新整理,歸類,放置,還買了好些自己喜歡的植物。
這些努力的結果,就是整個家煥然一新,人的心情也變得明朗起來了,工作生活中雖然還是有很多煩心的問題沒有解決,但至少在思維上,我覺得自己得到了梳理和重建。
我其實不是個生活規律的人,因為大大列列的個性,表現在生活習慣上也不是嚴格要求,一直是怎么舒服怎么來,家里的東西往往是整理一次,然后很快就會變得亂糟糟。不知道這種狀況有沒有直接影響到我的工作效率與生活質量,但不可否認的是,這種環境至少沒有讓我工作和生活高效。
因為生活在這樣的環境里,很明顯的是,狀態一直是松散的,對,是松散的,因為缺乏一種陽光,有序和向上的硬性環境氛圍,那么不可能在我的心理和情緒上產生積極的,愉悅的化學反應。
而實踐證明,整理房間,營造一個干凈,整潔,溫馨,有序的生活環境,至少是可以提高生命質感的。
更重要的是,它讓你學會了情緒,心態與思維管理。每當工作不順,心情一塌涂地的時候,我知道是該進行一次屋子大整理了。在對舊物,雜物和多余物品丟棄的時候,讓你學會了那些思維是需要杜絕,舍棄的;在對書籍,衣服進行重新擺放的時候,讓你品嘗到了分門別類帶來的便捷與高效的好處;而干凈,明亮的環境,讓你心情大好與重拾對生活與工作的熱情。
有時候大的環境我們不可控,但小的環境我們完全是可以自己掌握與改造的。人生這么短暫,我們要盡可能每天活得開心快樂,而硬性環境便是承載我們人生的一個最重要車輛,當然它還能促進軟性環境的良好運作。
最后,再簡要總結以下幾點提高生活美好感受的小技巧:
盡可能地把家里的空間設計得空曠
盡可能把家里設計的優美,輕松
添置一些舒服,有創意的桌,椅,辦公工具,
和餐具
添置一些能啟發人靈感的房間裝飾品,
添置一些美好的綠色植物
準備一些高雅音樂
7.經常鍛煉,讓身體處于一種活躍富有能量的狀態
8.常吃健康的有機食品
9.對不常用的物品,要經常斷,舍,離
環境是自己的,生活是自己的,心情也是自己的,實在沒必要讓自己置身于一個霉暗,臟,亂和差的空間里。相信我,如果你能堅持做到以上,你的人生說不定也會慢慢發生改變。