心理與生理對情緒孰輕孰重?

昨晚到睡覺的點,躺在床上就是睡不著,翻來覆去想原因:下午沒有午休,寢室有人玩游戲?嗯,可能是。心里為這事一直解不開,知道今天晚上突然發現桌子上還有一袋咖啡,哦!我恍然大悟:原來昨天晚上喝了咖啡的原因。心中頓時輕松下來。那就把剩下的喝了吧,再看看效果如何,哈哈,我今天就拿睡眠做下實驗吧!

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