張津源家庭打卡74天

打卡累計天數(shù):74/90

#宣言(如:真正的陪伴是和孩子一起成長)#

果果的第三個30天目標:

按時睡覺、按時起床、每日運動、每日吃青蛙、

媽媽第三個30天目標:

一、不做咆哮媽媽

每周發(fā)火至少不超過兩次發(fā)火或嘮叨,協(xié)助孩子踐行好最后三十天,每周堅持晨跑三次

加油小寶(張津源+9歲)

1、按時起床睡覺:早8:30——晚22:25睡覺

2、吃青蛙(1個)

3、運動至少30分鐘()

媽媽今日踐行打卡:

1、運動30分鐘()

2、未嘮叨? ()

3、未發(fā)火(v)

#孩子閃光點:

*完成暑假英語作業(yè)

*訓練學習力所有項目

*踐行時間班會分享

#父母檢視:

*踐行時間管理班會分享

*幫助孩子訓練學習力項目

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