人生已經如此的艱難
有些事情就不要拆穿
01
生活的意義
人類生活于“意義”的領域中。假如我們問“生活的意義是什么？”很少有人能回答出來。阿德勒認為，我們任何人在生活中必然產生三中聯系：職業、社會和性。而這三中聯系是人與人之間產生聯系的三種方式，所以生活的意義是建立在與人產生聯系的基礎上，這種聯系可以看做是合作。
我很認同這個觀點——所有關系都是合作。乍聽起來，好像很現實很功利，不過仔細想想真的是這種形式，如果可以好好運用“所有關系都是合作”這一點，每個人都以此為準則，我想很多關系都會更加健康長遠的發展下去。
首先，這種關系有很強的界限感。無論親情友情還是愛情，恰當的界限感會讓彼此更加和諧舒服，不會讓一個人過分依賴另一個人，有助于人格的獨立和完整，長輩們在晚年可以不依賴兒女，孩子們也能夠有自己的生活，朋友或者戀人間恰當的界限感給彼此空間，才有助于互相成長，感情保鮮。畢竟，誰都不會陪伴誰一輩子，我們最需要幫助的是自我的成長。
其次，既然合作就一定是在平等、互相尊重的基礎上。平等、尊重本是我們每個人在人際關系中應遵循的原則，但很多時候我們是做不到的，很多人甚至不知道什么樣是真正的平等和尊重。我總是看見很多人自以為很有修養的在對別人使用著傲慢，傲慢本身就是自卑的表現。如果人們真的認同人與人之間都是合作關系，或許為了合作能有更好的結果，他們對人的態度，做事的行為也許就會改變吧，畢竟，這世上絕大多數人在乎結果勝過過程。
最后，要想與人合作就要對他人產生興趣。那些生活的不快樂的人好像都是不太善于處理人際關系或者人際關系不好的人吧。我們生活在世，就一定有人際關系問題需要處理和解決，我曾很長時間內覺得好像沒有誰都可以活，我可以一個人做很多事情，但是直到遭受比較強烈的情感沖擊的時候，我才知道人終究不能獨活于世，你需要表達，你需要分享，你需要愛與被愛。只有這樣你才能感受你是有血有肉活生生的存在著，存在感是所有感覺的根本。
02
心靈與肉體
到底是心靈支配肉體還是肉體控制心靈？千古辯題
前些年有部很火的美劇《Lie to me 》,是根據微表情和動作行為來分析人的心里的，當時看的時候覺得很扯，因為有些動作很夸張，也很明顯，但后來與生活中的人物聯系起來覺得似乎有些道理，只是，生活中的人物要復雜得多也很難一一對號入座，前些天石頭同學說要看完一本微表情的心理學書籍后來找我PK，我覺得有意思。阿德勒在《超越自卑》中提及，人的行為舉動永遠受制于意義，而這里邊的意義指的就是人的心靈所賦予每件事的意義。
我們每個人做的每一件事情都是為了達到某種目的，并且一定認為這個目的是對自己有益的，滿足TA當下的需求的，盡管，很多事情在我們看來不好、不對、不合適，但是可能對于TA來講是好的、對的、合適的，滿足了TA的需求的。我記得《瘋狂的石頭》最后一幕是郭濤扮演的角色偷了一個面包之后就瘋狂地跑，我想，誰都知道偷東西是犯法是不對的，但為什么他還要去做，因為當時那個他很餓，不讓自己餓死應該是他那時候最強烈的目標吧，你能說他是錯的么？在他的定義里活著才是最大的目標，還管什么法律呢？當然你可以說他可以靠雙手賺錢，但我想你也一定有那些失去理智的時候吧，如果沒有，那我只能說“活久見”。
03
自卑感與優越感
個體心理學重大發現之一——“自卑情結”。當個人面對一個他無法適當應付的問題時，他表示他絕對無法解決這個問題，此時出現的便是自卑情結。什么是絕對無法解決的事情？比如身體缺陷、先天疾病、或超出能力以外的事情。由于自卑感經常造成緊張，所以爭取優越感的這種補償性動作必然出現。而對優越感的追求，是所有人類的通性。
越自負越自卑，這一點恰到好處的解釋了自卑感與優越感的關系。前文提到過，傲慢便是自卑，仔細觀察那些總是表現的很優越的人其實他們內心浮躁不安，為了掩蓋內心的脆弱就把自己武裝的十分強大堅不可摧，刀子嘴豆腐心，紙老虎這些形容詞好像都是為他們而設，那些越是強調優越感的人，內心都是極度匱乏的，他們無力承受才會選擇外在的夸大強悍來保護自己，這樣想想，其實每個人都有他的不容易和難以示人的一面，我們自己何嘗不是呢？你憤怒的時候是不是你最脆弱無力的時候呢？真正的強者都是從容不迫，泰然處之并不需要刻意展現其優越的，因為他們內心篤定“我是好的”“我是值得的”，跟別人毫無關系
說了這么多，最后做下總結：
關于生活的意義。生活的連接在于對他人產生興趣并與其合作產生連接，以此對人類做出貢獻達到你好我好大家好，大家好，才是真的好，這樣就不至于走上錯的道路。至于生活的意義是你自己賦予的，并不是環境決定的，即使你認為你過去的生活一團糟，只要你改變心態，重新定義過去，那他也有可能變成你寶貴的財富，所以，好的壞的全憑你怎樣去解讀，都是你自己的事兒
關于心靈與肉體。你有怎樣的想法就會有怎樣的行動，還是那句，你怎樣定義一件事就會有相應的行動作為配合，所以，在做事情前先看看自己是怎么定義這件事的，結果不言而喻
關于自卑感與優越感。只想說一句，善待你身邊那些易怒和傲慢的人吧，他們內心是脆弱的小孩，如果可以剖開身體看看他們的心，也許正在滴血
道歉，需要勇氣
原諒，則需要更大的勇氣
愿你我都掙脫自身的束縛
成為內心真正強大的人
本周共讀內容《超越自卑》4、5、6章
目錄4、早期的記憶
5、夢
6，家庭的影響
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作者簡介：FreeSia|一個需要放下過多思考的心理咨詢師，一個相信愛情的婚姻家庭咨詢師，一個習慣等待但有洪荒之力的催眠師，一個沒事愛碼字的非文字工作者，一個人
