我大三開學得了抑郁癥。在這之前我是不愛讀書的，讓我坐那里讀五分鐘我都倍感煎熬，可能因為我是一個浮躁的人吧。

大二暑假快結束時，我在家的狀態很差，幾乎不和父母交流，腦海里全是類似于“人為什么活著”這樣的問題。

我知道不會有人給我一個滿意答案，所以就向書本求助。正好放假回去我帶了課外書，當時看得第一本就是《一個人的朝圣》。

我完全沉浸在書本中，忘卻了內心的痛苦，甚至自動屏蔽了父母的爭吵。

后來我提前去學校和同學一起到醫院檢查，結果是中度抑郁癥。

開學后我報了一個健身房，每天晚上去運動，回寢室洗漱之后就坐床上，支個小桌子，戴上耳機，隨著輕音樂走進書本。

我的靈魂如同嗷嗷待哺的嬰兒貪婪地從書中汲取營養，在讀到馬爾克斯、列夫托爾斯泰、毛姆的作品時我麻木的神經如同觸電搬被狠狠地刺激到。

我苦苦思考的問題只有書本給了我答案。

我的思想緊緊追隨著散發墨香的文字，漸漸沖破原先的束縛，不斷向外延伸，變得更加深邃與厚重。

我開始從之前根深蒂固的思維怪圈中跳出來，逐漸割斷了與父母間的精神臍帶。

我幾乎一周去兩三次圖書館。三樓有各種我喜歡的書籍，每次我看著那一本本可愛的書就像看到閃閃發光的寶石。

我當時眼里一定是有光的。

自從看書以后我很少再去關注娛樂八卦，電視劇也對我失去了吸引力，這些我曾經癡迷的東西已經不能滿足我了。

我每天看兩個小時的書，中午晚上各一小時。邊看邊記筆記，大多是一些觸動我的話，或者是人物關系圖。

雖然看書并沒有讓我完全擺脫抑郁癥，但卻讓我用一種不同的方式看世界，讓我學會愛自己，愛世界。

畢業時我最舍不得的就是學校健身房和圖書館，他們陪我度過了人生最艱難的時刻。

現在剛好畢業一年，我仍保持著閱讀的習慣。只是沒有了學校的圖書館我很少看紙質書，都是看電子版。

最后給大家附上我這幾年的書單，里面每一本我都很喜歡。希望你們也能愛上讀書，愛上自己！