學習計劃應該這樣制定：數學用多長時間把做過的題目采用“看題”（或者狠練、或者一題多解等）等方法弄一遍，然后再來第二遍、第三遍。英語單詞（或者課文、或者語法等）多長時間內背完學過的所有的東西一遍，然后再第二遍、第三遍。

后一遍必須要比前一遍快得多！準確得多！

你的學習計劃應該以“規定自己在多少時間內完成多少事情”、“多少時間內學習完一遍”等為主，而不是機械的規定自己每天應該學哪門課程用幾個小時。這樣，你才能更容易凝聚狠勁、產生自信心。

一般的，中國中學生中，在內心深處，把自己不能學習好的最根本原因，男生喜歡歸結于自己的“手淫”等，女生則喜歡歸結于考試發揮失常、環境不好等。這是很可笑和無聊的，你以后不要考慮啦。

有些男生的“思維鏈”是這樣的：“只要我能控制住自己，以后不再手淫，我就能成為超級英雄了，就能學習得最好了。”但往往很難控制住手淫，于是就原諒自己了。就有理由不把自己得最大力量用于學習了。

有些女生的“思維鏈”則是這樣：“實際上我是最強的，只是由于我初中沒考好”，但當自己沒能學習得最好時，就說“是環境不好導致我學習不夠好，并不是我不行”。