盲目比較,對自己是一種傷害

圖片發自簡書App

有次我跟著朋友參加一個聚會,到了現場大家聊起來,我才發現這是一個海歸群體。他們大多是從英國、美國、澳大利亞國家留學回來的。我不是海歸,我都沒有出過國門。

他們聊天的時候,時不時蹦出一個英文單詞,害得英語不好的我都不敢說話,因為有的單詞聽不懂。為了弄清楚他們說的啥意思,我還要拿出手機偷偷查單詞,真是尷尬。

這倒不算啥,我可以先不說話,聽聽他們在聊啥。結果一聽我更加絕望了。

他們聊環球旅行,說歐洲哪個國家哪個景點特別好玩,說在紐約遇見某某明星,反正我都不認識。他們聊職場,我也聽的一臉蒙圈。我都不知道我可以說啥,想搭訕都沒機會。

跟一個姑娘聊了幾句,她說她玩極限挑戰,我說要采訪她。還沒說完呢,她急匆匆跑了,說要去洗手間。我心想,你鄙視我,你就直說,至于找借口嗎。

當時心里那個失落啊,真的是無法用語言來形容。我那個朋友呢,去跟別人談合作了,我總不能因為自己玻璃心就耽誤人家。不過還好有酒可以喝,憋屈的我猛灌了幾口酒,提前逃跑。

回家的路上,我一肚子的氣,內心受到了一萬點暴擊。和他們一比較,我覺得自己很差勁。

我在心里鄙視自己:你看看你天天都在干嘛,人家這些人多厲害,你這個土包子,啥都不懂得,真丟人!

鄙視自己的同時,心里氣的冒火。不知道憤怒該往哪里發泄,那就虐虐自己吧。我朝著路邊的水泥墻踢了幾腳,疼的我齜牙咧嘴。活該,我覺得疼的太輕了。

等回家后,朋友問我:你怎么早早跑了啊?

我跟他說,這種場合你下次不要叫我了,受刺激,郁悶。別人都游遍全球了,我還在為生存發愁。不是一個層次的人,人比人,氣死人。

朋友說,他的這些朋友,從小就不用為物質發愁的。有的人去國外留學,父母直接在國外買好房子車子,找工作也有各種關系幫忙,當然他們自己也很努力。至于全球旅行,那更是小意思,他們自己根本不覺得這有什么可以值得炫耀的,只不過是無聊啊,拿出來聊聊天,要不然都傻站著一句話不說?

我知道他們不是在炫耀。在他們的世界里,這是很平常的事情。是我自己在比較,我也想成為一個把游遍全球當做小意思的人,但實際上這對我可是個大工程,踮起腳都夠不著的那種。

我在比較當下的這個結果,但是我忽略了我們背后的東西。

對我來說,我的父母靠種地,能把我供到讀完大學,就很不容易了。想出國留學是吧,那自己爭取獎學金啊,或者自己攢錢啊。

對聚會上的人來說,他們可能不用過多考慮金錢問題,而是把心思更多地用在學習上。想留學,父母也會提供雄厚的財力支持。

成長背景都不一樣,家庭環境不一樣,只比較當前的狀態,這樣的比較是盲目的。

這種盲目比較導致的結果就是,我對自己進行了傷害:內心攻擊加行為自虐。

朋友開導我:你可以從另一個方面來跟他們比較,看他們哪些地方值得你學習。有的人去過很多好玩的地方,你聽他們聊聊啊,你不是要寫作嗎,這多好的寫作素材。那個姑娘聽說你要采訪她,很激動,結果去個洗手間出來,就找不到你了。沒有誰要歧視你,是你自己想多了。就算有,那就讓他歧視唄,你還沒歧視過別人啊?單詞不會就查唄,再說了,哪個人敢說他啥都懂?

聽他說完這些,我頓時有點豁然開朗。

假如非要比較的話,別人的起點是5,他們跑到10的時候,跨度是5。而我的起點是0,當我跑到5的時候,我的跨度也是5。雖然我只是到達了他們的起點,但我的努力程度并不低于他們。

如果說真的存在一個起點的話,起點是我無法決定的,我只能接受。我也不應該在這方面過多糾結,因為沒有什么用處。在這個方面鄙視自己,只會讓自己的眼界越來越狹隘,看不到其他的可能性。

當我們獨處的時候,我們意識不到自己和他人的差距。一旦加入群體,我們總是不由自主地跟別人比較,因為在內心深處,我們都不希望居于人后。

比較,是人類進化過程中發展出的一種心理機制。落后就要挨打,就要被淘汰,所以我們內心恐懼,生怕被人比下去了。

合理的比較,可以讓我們看清楚自己的位置,調整自己的努力方向。

不過呢,現在的我們,幾乎隨時隨地都在比較。不僅盲目,可以說達到了一種變態的地步。

就算是宅在家里,在網絡上看到別人春風得意的樣子,內心里馬上就會滋生出羨慕嫉妒恨的復雜情緒。

前些天不是有個維密走秀,模特摔跤事件嗎,網絡上掀起了討論的熱潮。當模特們成為熱點的時候,滿屏看到的都是大長腿、蜜桃臀、水蛇腰、馬甲線這種很完美的體型。對于普通女孩來說,這是一次心靈上的暴擊。

反正我都在心里嘀咕:我靠,為什她們都可以這么美,為什么我都不能。為什么她們可以這么光鮮亮麗,我卻是個小人物。都是人,怎么差距這么大!

不過還好我也進行了全方位的比較。我看了這些模特們的食譜,還有訓練時的嚴苛程度,內心釋然:人家這么漂亮,還付出這么多,擁有光環,那是應該的。

我等普通人,舍不得虐自己,就不要只跟人家比較結果。不說別的,讓你現在一天吃一頓,跑五公里,你能做到嗎?

只比較結果,不比較過程,這是耍流氓。

盲目的比較,也會讓人性之惡顯露。我看見有個女孩發朋友圈說:哈哈哈哈,摔死她們,摔的好,讓這些模特給我浪。

如果這個女孩再進行一些多維度的比較,了解一下模特們是如何付出的,大概她會心生敬佩吧。

人生的比較,是方方面面的。大事小事,我們都會跟別人比較。完全不比較的人,我現在還沒有看到過。

比較沒有錯,只是看你如何比。

如果只比較別人得到什么,自己沒有得到,那是盲目的比較,會讓自己心情陷入惡劣的境地,對自己的成長也沒有幫助。

比較別人付出了什么,我是否可以向他們學習。這才是一種良性的比較、真正有利于成長的比較。

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