萬事萬物最終會回到源頭上來。“萬事在道中消失，又存在于道中”。因為源頭被視為 是女性，所以在心理學和神話中，女性代表著原始的黑暗和光明兩方面，女神或圣母有兩個方 面：她賦予生命，她又收回生命。

當思維占主導地位時，人類與他們神圣本質失去了聯系，他們就開始認為上帝是個男性形象。

社會變得由男性主導，女性服從男性。

我們需要各種不同的素質：臣服，不批判，接受生命而不是抗拒生命，大家看男人和女人的區 別很大，所以我們需要各種不同的素質：臣服，不批判，接受生命而不是抗拒生命，溫柔地擁 抱萬物。

事實上，思維的能量頻率在本質上似乎是男性。思維喜歡抗拒，為控制而戰，還喜歡役使、操 縱、攻擊、控制和占有等。

為了超越思維，并與存在的現實重新接觸，我們需要各種不同的素質：臣服，不批判，接受生 命而不是抗拒生命。所有這些素質都更加貼近女性原則。思維能量是很堅固、很剛硬的，本體 能量則柔和而謙讓，但是最終，本體能量比思維能量更強有力。

思維掌控我們的文明，然而本體卻控制我們地球上所有的生命，甚至超乎地球上的生命。本體 具有很強的智能，它的有形表現就是我們的物質世界。

雖然女人本能地更加貼近本體，但是男人同樣能在他們內在接觸到本體。這就是說女人比男人容

易，從古至今都說女人的第六感，有的時候你不能不信。現在，男人和女人仍然被他們的思維所

控制：認同于思考者和痛苦之身。

這當然是阻止開悟和真愛綻放的障礙。一個普遍的規則是，男人最大的障礙是思維，女人最大的 障礙是痛苦之身，因為男人比女人多100g的大腦，所以他最大的障礙是思維，他想的更多。

但是女人她是以感受為主，身上的感受點比男人多的太多，所以女人最大的障礙點是痛苦之身， 男女的區別還是很大，因此就別你不懂我，我不懂你了。因為是不同的。雖然在極少數個別的情況下，相反的情況也成立，或兩種情況相同。

對女性來講痛苦之身是最大的障礙 痛苦之身通常有集體和個人兩個層面：個人層面是個人通過過去所遭受的情感痛苦而積累起來 的；集體層面是人類集體心靈經過數千年以來的疾病、折磨、戰爭、謀殺、殘暴和瘋狂所積累起 來的痛苦。

比如，在一些種族或國家，如果發生過極端的沖突和暴力，那么這些國家和種族就會有比較沉重 的集體痛苦之身。一方面，任何有著痛苦之身而沒有足夠的意識從中擺脫出來的人，將會不斷或 定期地被迫重新活出他們的痛苦之身，也可能變成迫害者或暴力的受害者。

另一方面，他們可能潛在地更加接近開悟。當然這種潛在機會并不一定會實現，但是如果你陷入 一個噩夢中，你就很有可能比那些做普通夢的人更希望覺醒。大家通過這一部分就更加清楚，為 什么男人會是理性的，女人會是感性的。就會更加清楚。

除了個人的痛苦之外，每個女人還分擔著我們所描述的女性集體痛苦之身——除非她已經完全有 意識了。這種加諸女性的積累的痛苦之身主要包括男性對女性的壓迫所帶來的痛苦，如奴役、剝 削、強奸、生產、失去孩子等千百年來形成的痛苦。

所以為什么男人要對女人更加呵護，因為這些對于男人來講，他沒有這些痛苦生小孩，或者失去 小孩兒。有些女性在經前和經期感到身心的痛苦，就是痛苦之身即將清醒的征兆。

大家看一看，我們的女性朋友們這句話你要體會一下。在經前和經期感到身心的痛苦，就是痛苦 之身即將清醒的征兆，這種痛苦限制了體內生命能量的自由流通。其實月經是一種生命能量在生 理上的展現。現在讓我們來詳細地討論一下月經問題，并看看它是如何成為開悟機會的。

在經期，女人常常被痛苦之身所控制。這種痛苦之身有非常強大的力量，它會很容易使你對它無 意識地認同。然后你被一種占據你內在空間的能量所控制，它假想是你，當然，它根本不是。它 通過你說話，通過你行動，通過你思考問題。

它將在你的生活中創造消極的情況，這樣它就以這個消極能量生存。它需要任何形式的更多痛 苦。它是邪惡的，具有破壞性的。它是一種純痛苦，過去的痛苦，但它不是你。

接近全意識狀態的女性數量已經超過了男性，并且在未來幾年還要迅速增長。也許最終，男人可 能會追上女人，但是在相當長的一段時間內，男人和女人還是依舊存在一個相當大的意識差距。

女人重新獲取了這種她們與生俱來的功能：作為顯化狀態和未顯化狀態之間，身體和心靈之間的 橋梁，因此她們會比男人更容易接近開悟。

作為女人，你現在的主要任務是轉化痛苦之身，使它不再存在于你和你真正的自我之間，不再存 在于你和你的本質之間。但是你同樣需要處理另外一個開悟障礙，就是思維。當你在處理痛苦之 身時，如果你能感受到強烈的臨在，你同樣會從思維認同中解放出來。

第一件需要記住的事是：只要你從痛苦中汲取你的身份認同，你就無法從痛苦中解放出來。只要 你部分的自我感是來自你情緒痛苦的話，你就會無意識地抗拒或破壞治愈你痛苦的努力。為什 么？答案很簡單。因為你要保持你的完整感，而痛苦卻是你關鍵的一部分。這是一個無意識的過 程。唯一的解決方案就是對它保持覺知突然發現自己正在或已經被自己的痛苦所認同，這會令你非常震驚。然而在你認識到這點的那一

刻，你就已經打破了這種認同。痛苦之身是一個能量場，幾乎是一個實體，它暫時居住在你的內

部空間中。它是你受困的生命能量，一種已經無法流動的能量。當然，痛苦之身之所以存在是因

為過去發生的事情。

它是你活生生的過去，如果你對它認同，就是對過去認同。受害者身份是這樣一個信念：過去比

現在更強大，這當然是一個偽真理。這個信念認為其他人對你所做的事，需要對今天的你負責，

要對你的情感痛苦或不能成為真正的自我而負責。

真理是真正的力量，是在當下這一刻：它就是你臨在的力量。一旦你認識到了這一點，你就會認

識到該為自己內在空間負責的是你自己，而不是別人，并且過去不能阻擋當下的力量。這段大家 理解嗎，過去不能阻擋當下的力量。

女性們作者訴你的意思是:女性更加容易活在過去，因為注重感受。舉個例子，就像從曾經一 樣，你是把過去的感覺，挪到了現在，是你認同會怎么樣。

所以認同阻止你去應對痛苦。有些女人已經有足夠意識放棄個人層面受害者的身份，但卻仍然不 能放棄集體受害者的身份：“男人對女人做了什么？”她們是對的，但她們同樣也是錯的。幾千 年以來，女性集體痛苦之身有一大部分是由男人施加給她們的暴力造成的，這個的確是有。

但是如果她們的自我感源于這個事實，并使她們陷入這種集體受害者身份中不能自拔，她們就是 錯的。如果一個女人執著于憤怒、仇恨或譴責，她就會執著于她的痛苦之身。

這可能會給她一種令人安慰的認同感，并讓她與別的女人團結，但是這會使她陷入過去之中并妨 礙她接近她的本質和獲取真正的當下的力量。如果女人排斥男性，這就會助長一種孤立的感覺并 會強化小我。小我越強，你就離你的真正本質越遠。有的女人受到傷害之后，覺得世界上男人都

不怎么樣，所以他就下這樣的定義。那這個女人她能不痛苦嗎？這就是她小我越來越強。

所以請不要用痛苦之身來賦予你一個身份，而是要利用它作為開悟的工具，將它轉變成意識。轉 變痛苦的最好時期就是在月經期。這個知識大家今天是不是有點震驚？男性沒有那怎么辦呢，這 個最好時期女性獨有對吧。作者相信，在未來的幾年內，許多女人會在經期完全進入意識狀態。

通常，因為許多女人在經期被她們的女性集體痛苦之身所控制，這個時期也是她們的無意識時 期。然而，一旦你獲得了一定程度的意識，你就會改變這種狀況，從而變得更有意識而不是無意 識。

我們已經談論過這個基本過程了，現在我們會特別談論一下女性集體痛苦之身。當你知道月經即 將來臨時，或當月經的第一個前兆出現時，也就是女性集體痛苦之身清醒之前，你需要保持足夠 的意識，在被它控制之前察覺到它。比如，月經的第一個信號可能是一陣突如其來的強烈憤怒，

或是一個純生理癥狀。不管是什么，在你的思維或行為被它控制之前去察覺到它，這個時候容易 犯情緒對不對，那么你一定要查找到它。將你的注意力集中在它身上。如果它是一種情緒，請感 受它背后的能量，并認識到它就是你的痛苦之身。同時，保持你的覺知并感受意識臨在和它的力 量。如果你將你的臨在注入任何一種情緒，它將會很快地平息并轉化。

如果它是一個純生理癥狀，你對它的關注將會阻止它轉化成情緒或思維。然后，請繼續保持警 惕，并等待下一個痛苦之身信號的出現。當它出現時，用你原來的方法再次覺察它。那就會解決了，這個時候犯情緒，痛經都會得到解決，女性朋友可以試試，跟隨薈蔚老師可以試試

之后，當痛苦從它的休眠狀態中完全清醒過來時，在你的內部空間你可能會體驗一種劇烈的騷

動，這個時間可能很短，但是也可能會長達幾天。無論它以何種形式出現，請對它保持關注并觀

察你內部的這種騷動，覺察到它的存在。

記住：別讓痛苦之身利用你的思維，并控制你的思想。觀察它，在你的體內直接感受它的能量。

如你所知，全然的關注意味著全然接受。通過這種持續的關注和全面的接受，痛苦就會被轉化成

意識，這個過程就像這樣：當一塊木材放入火中或靠近火時，它就變成了火。

這樣，月經不僅僅會變成作為女性的歡樂和成就的表達，還會變成意識轉化的神圣機會，這樣，

一種新的意識就會誕生，你的真正本質——在女神的女性本質方面和超越男女二元性的神圣存在

方面，就會大放光芒。

如果你的男性伴侶有足夠的意識，他就能幫助你練習在經期保持意識和轉化痛苦的方法。當你被

痛苦之身無意識地認同時，如果他能保持臨在，那么你將會很快地與他一起重新進入意識狀態。

也就是說，當你的痛苦之身暫時地控制你，無論是在你的經期還是其他時間，你的伴侶不會誤認 為那就是你。

即使你的痛苦之身攻擊他——這可能會發生——他也不會對它做出反應，退縮或對你防范。這位 先生將會牢牢地保持臨在的意識，轉化不需要做其他的事。有時，你也可以幫助這位先生從他被 分散的思維中重新找回意識，回到當下時刻。夫妻一起互相配合，在經期期間可以更容易的進入 本體。

這樣，永久的高意識的能量場就會出現在你們之間。沒有錯覺、沒有痛苦、沒有沖突，只有真實 的你們，只有愛。這就是你們愛情關系的神圣的和超越的目標的實現。大家看到沒有，女人的經 期是很重要的，在這個時候你可以開始超越，可以更加體會什么叫活在當下。

當一個人充滿意識時，他仍然需要愛情關系嗎？這個人仍然會被女人吸引嗎？離開了男人，女人 仍然會感到不完整嗎？

不管你是否開悟，不管你是男人還是女人，你在形式和身份方面都是不完整的。你只是整體中的 一半。不管你有多強的意識，都會有這種不完整的感覺，而這種不完整感促使男女相互吸引，以 及異性能量相吸。在與內在聯結的狀態下，你會在生活的表面上或生活的周圍感覺到這種相互的 吸引力；你身上發生的所有事情都讓你有這種感覺。

整個世界看起來就像大海表面上的波浪。當然，你就是這個大海，你同樣也是這個漣漪，你是一 個已經認識到自己的真實身份是大海的漣漪，同時，與大海的深度和廣度相比，波浪和漣漪就都 不再那么重要了。

這并不是說你不會與其他人或你的伴侶有深深的聯結。事實上，如果你有很強的本體意識，你才 能深深地與你的伴侶或其他人建立聯結。有本體意識，你的注意力就能超越形式。所以大家要有 本體意識。在本體狀態中，男人和女人是一個整體。你的形式層面可能仍然有一定的需求，但是 本體卻沒有。它已然完整圓滿了。

就像太極一樣，陰陽何合在一個圓里面，圓滿了。如果這些需求被滿足了，這當然很好，但是如 果沒有被滿足，對你深層的內在狀態影響不大。所以對于一個開悟的人來說，如果一個男士或一個女士對異性的需求沒有滿足，在其本體的外部形式上，很可能會有缺憾或不完整感，但是在他

們的內心，他們卻是完整、滿足與平和的。

開悟對于同性戀者來說是個幫助還是個障礙？隨著一個人進入成人期，由于發現自己不同的性取

向，會讓他放棄對社會制約模式下的思想和行為的認同。這將會自動提高他的意識水平，從而使

他的意識水平比絕大部分無意識的人的意識水平高。

在這方面，成為同性戀者會是一個幫助。在一定程度上，成為局外人、與別人不協調或被人拒絕

會使生活變得困難，但也會使他具有開悟的優勢。他幾乎是被迫從無意識中擺脫出來的。同性戀

者也更容易開悟，也就是說最難的就是男性了，還得是正常男性。

另外，如果他有一種基于同性戀身份而產生的身份認同，他就會從一個陷阱中進入另一個陷阱。

他將會扮演著由同性戀心理意象主導的角色或玩著這樣的游戲。他將會變得無意識，變得不真

實。在他小我的面具下，他將會非常不開心。如果這事發生在他身上，成為同性戀者將會是一個

障礙。但是，他總會有另外的機會。極度不幸可以成為一個當頭棒喝。

如果你獨自一人的時候感到不安，你就會尋找一種愛情關系來掩蓋你的不安。在你與其他人建立 愛情關系之前，你應該與自己建立良好的關系或愛你自己，這是對的嗎？大家認為 如果你獨自一人的時候感到不安，你應該怎么辦？可以肯定的是，在你與別人的愛情關系中，你 的不安又會以其他形式重新出現，或者你可能會認為你的伴侶應該對你的不安負責。

你所需要做的就是全面地接受當下。這樣，你就安于這里，在此時此刻，感到自在。但是你需要 與你自己建立一個關系嗎？你為什么不能成為你自己？當你與自己建立關系時，你就將你自己一 分為二：“我”和“我自己”，主體和客體。這種由思維創造的二元性是你生活中所有問題和沖突 的根源。在開悟狀態中，你就是你自己，你與你自己合二為一。

你不會批判你自己，你不會為你自己感到遺憾，你不會為你自己感到驕傲，你不會愛你自己，你 也不會恨你自己。開悟，不會再有一個需要你去保護、防衛和喂養的自己了。你不會再有一種關 系：就是你與你自己的關系。一旦你放棄了這種關系，你所有的其他關系都將會是愛的關系。去 掉了小我就都是愛的關系。