今天是不是你的生日?如果是,是不是感覺去年的生日仿佛就在昨天?生日了你會不會感嘆,我又長了一歲,去年許下的愿望,計劃的事情還沒有完成。而2018年已經過去56天,無法挽回,無法重來。這時間都去哪里了?!
今天上午Petter打電話給我,他今年35了,他說突然昨晚翻出來2015年和2016年寫的目標清單,至今還沒有實現,給他觸動很大,很郁悶的心態,于是從昨晚開始計劃整理2018年的目標清單,且發誓一定要實現。今天早上9點起來(今天周末)把電腦和筆記本拿出來,卻只寫的零零散散的,不知所謂,感覺很混亂,因為家里的兩個孩子一直鬧騰,同時還要關注老媽子在廚房活動,害怕出什么差錯,好像也看了一會手機,澆花喂鳥,然后就這樣好像什么都沒有做的樣子。他問我下午有沒時間,能不能湊一下,他很郁悶。他是不是得去報時間管理的培訓,因為他覺得好混亂,掌握不了自己的時間,不清楚在干啥,干了啥。
我決定下午和他一起湊湊,因為我覺得將時間付出給友誼遠大于時間的金錢價值。
時間是公允的,無法增加也無法減少,對于個人來說,可以做的就是提高時間的使用效益,這個道理每個人都懂,但為什么大部分還無法過好自己的時間呢?因為,混亂的狀態。每天凌晨時間老人總會在你生命賬戶里存入一天86400秒供你使用,而這86400秒中已經固定必須扣除一定的時間用于睡眠、吃飯、洗漱、穿衣等基本生活動作,剩余的才是你可以支配的時間,這些時間你無法結轉,你無法預支未來的時間。所以,時間在每一天對于每一個人都是等額的。
有一位時間管理的培訓者舉例“假設你一小時值100元,當有人向你借一個小時或者100元時,大部分的人更樂意借別人一個小時。”她認為在我們潛意識里,錢比時間重要。那個是為什么呢?為什么會有這樣的情況,當別人邀請你參與某件事情的時候,你會去參與?當某人向你借錢你愿意借呢?大家安靜的思考一下,確實,如果按照大部分的薪酬來衡量(假設都是工薪階層),按照她的假設,我們確實更愿意付出時間而不是金錢。因為我們時間單位工資比較低,我們沒有其他途徑來提升單位時間成本(我沒有用價值的原因是,價值不等于金錢),只有達到或者預期你的時間投資,在未來可以提高你的時間價值,你才會更愿意去借出金錢而不是投入時間。但是時間的價值不單單是金錢,還有其他無法衡量的聯系,比如親情、友誼等。所以我們愿意付出時間去陪伴,去聚會,去結識,去探討,去獨處,去發呆。你有沒有發現時間管理已經不是你想象的那樣?如果用金錢和價值去衡量。
再問一句:你為什么覺得時間管理重要?你為什么要學習時間管理?你認為的時間管理是什么?你認為的時間管理真的可以解決問題嗎?
你有沒有以下體驗:感覺自己生活混亂,找不到主題?你剛畢業,每天就是加班,回到住處一團糟。你感覺今天特別忙,但是回想起來一無所獲。你早上本來想完成每件事情,但是一個早上不知道在忙什么,那件事卻還沒有開始。你想看書,可是一整天找不到一段可以安靜的時間。你要帶孩子,要做飯,要照顧家庭,你還想要拓展另一份職業可能性。但是你覺得沒有時間,你覺得事情很混亂。時間管理已經不是簡單的用工具去解決的,這些問題已經超出了時間管理的范疇,時間管理的工具,比如番茄鐘,你用了,但是卻發現總是被打斷,總有這樣那樣的事情發生。比如你的孩子總是打擾你,你覺得好搗蛋。可是你有沒有想過為什么他會來打擾你,你們有沒有進行很好的鏈接呢?有沒有其他方式讓他開心有益的玩耍,在一段時間不打擾你呢?這些已經涉及到親子溝通。所以,時間管理的表象是對自己的時間進行管理,核心的解決途徑是提升你對自己的認知。
我喜歡量化,只有量化才有標準,量化才能評價時間去哪里了?對于自己的認知,不能僅僅停留在高富帥,要知道他有多高,1米7對于1米5是足夠高,帥過金城武是足夠帥,小目標1個億是足夠富有。因此,量化你的時間去哪里了是時間管理的第一步,也是提升認知的第一步。
如何量化呢?非常簡單,可以運用《時間記錄表》。
何時使用:想更有效使用時間,可使用;
所用時間:建議延續一周以上運行時間
使用方法:
1、如實記錄:5-7天的所作事情;
2、分析:(1)將每件事進行“必須做”“應該做”“想做”進行標識分類;(2)計算每類百分比;(3)考慮下分配是否合理,同時考慮下最優分配應該是多少;(4)不同人影響的時間分配是否合理?是否可以有授權。
3、創建行動計劃,找出每一類的重要事項,列成行動表進行改進時間管理。
4、實行兩個星期后重復記錄進行比較。
通過以上的操作,你可以逐步提升對自己的認知,知道自己的時間消費去哪里了,且有了改進。
今天就分享到此,之后我們再進行時間管理的第二步分享。
希望以上對你的有所幫助。
PS:有時候,我也會覺得放松享受時間,什么都不做,或者娛樂,其實時間的價值也是很高的,因為獲得了快樂,無需為此而內疚自責。只要你實現了目標。
你覺得呢?對于文中提出的時間管理問題,能否講述下你的故事?
你為什么覺得時間管理重要?你為什么要學習時間管理?你認為的時間管理是什么?你認為的時間管理真的可以解決問題嗎?能分享下你的體會嗎?覺得混亂的,或覺得很棒的感覺的例子。謝謝!
?