1、發現控制飲食就和控制情緒一樣，對自己固有的一些習慣和思維進行置換的過程！

2、發現當自己的固有思維和習慣還沒能完全適應，是特別考驗自己的時候呦！

3、發現自己意想不到的又成功的接受了考驗時，那份對自己的認可佩服油然有生哦！

4、意想不到做月亮日，就是一次次的接受挑戰，一次次自我的認可，一次次突破。既是身體的排毒，也是思維的排毒呀！

5、意想不到第三周的第一天感覺比前兩周還要嘴饞！看到吃的放在面前，總會不自覺的被吸引！

6、發現今天后腦勺左側抽痛了一會會，是排毒中嗎？

7、早晨起來發現下面異味很重，以前都是月經來之前會異味特別重，這次怎么變成來之后異味更重了呢？

8、下午下面突然間抽痛了好幾下，是在提醒我以后要好好關照他嗎？是在提醒我要好好控制情緒不要動不動把自己氣出內傷嗎？姑娘，為自己“自私”一回吧！

9、發現頭發油的快得離譜，隔一天就必須洗一次！