再有五天就是雨水節氣了，這幾天天明顯的長了，天亮得早了。“人勤春來早”。今天一早出去鍛煉，這是新年的第一次。天暖了，風和了，霧霾少了，正是鍛煉的大好季節。春三月，“天地俱生，萬物以榮，夜臥早起，廣步于庭，被發緩形，以使志生，生而勿殺，予而勿奪，賞而勿罰，此春氣之應，養生之道也。”這是《黃帝內經》上講的。

出門一路向西，一開始還有點冷，約一里地的功夫，就暖了起來，再走熱了起來，這條路是慢上坡，越走越吃力，但身子也越走越開了。兩公里的路走到頭便往回返，一扭頭，朝陽已出，紅彤彤，陽氣上升，心情更好了。一路上出來鍛煉的人漸漸多起來了。 蟄伏了一個冬天，尤其是北方的冬天，灰溜溜，黛墨墨，光禿禿，一片肅殺之氣，讓人身體和心情都較低沉。現在春來了，天開了，氣敞了，適合活動了，人也出來了，心情也大好。又是一年好光景。

我一路走著，邁著腿，甩著臂，吼著嗓子，極盡呼出甩出體內體外垢濁之能事。太陽更紅了，城市也醒了，除了早起晨練的人，路上的車也多起來了，站臺上等車的人也多了起來，抱著孩子匆匆送幼托、挎著包包匆匆去上班的人也多了起來，公共自行車被騎得寥寥無幾。我愛這座城市，她雖經濟發展水平不高、也不快，經濟體量也不大，冬天的風還很大，但在這生活多年，已經有感情了。老話說，“爬下的坡兒不嫌陡。”

進得家門，更是陽光燦爛，東面的孤形落地窗已盛滿陽光，家中 ?金光四射，小狗諾諾又象往常一樣激動地撲著我。小區的通知告之要于4 月1日開通太陽能，熱水暢快用的日子快要來了。

一切都肇示著——春天來了。

春天的心情——敞亮。