每天都在堅持做一些事情，比如早起、早睡、跳繩、跑步，打羽毛球、學習練字，閱讀等等，這些都非常好，只要把其中一件事情慢慢做到位，堅持做到位，就能在你想要的領域做出好成績，比如健康、比如技術、比如跑馬。

困難的是，當你不想跑的時候就真的斷下來，就不再跑步了，比如在你不想打羽毛球的時候就不打了。

什么是堅持，堅持有的時候也真的很枯燥，就像習慣，你喜歡這樣的習慣，因為它能夠幫助你健康、幫助你自律，幫助你成為更好的自己。

連續早起天數：1088天打卡

早睡打卡天數：952天打卡

累計天數：7/44/1088/952

日期： 2022.10.4周二

坐標：上海日出：5:31日落：17:57

天氣：晴 氣溫：22～34，空氣質量指數88（良）

起床：6：00就寢：22:58（√）

【360天目標】4個90天

1.完成佛法課的學習和認證；每周四晚上7:00，并且完成作業；

2.學習閱讀《致良知》、《納瓦爾寶典》、《真希望我父母讀過這本書》、《道德經》、《認知天性》、《終身成長》、《傳習錄》、《新世界》、《聰明的投資者》、《刻意練習》、《福格行為模型》、《認知驅動》、《斷舍離》、《專注力》、《怦然心動的人生整理魔法》、《怦然心動的人生整理魔法（實踐篇）》、《悉達多》、《升維》、《我們為什么會受騙》、《家庭的覺醒》、《有溫度的家》；

3.跑步500KM 早睡早起；【每周15公里，3個小時/周運動（周六、周日早上），羽毛球鍛煉每周末和周一兩次】；

4. 完成優秀咨詢師的工作和服務（todolist認真用心高效完成，細節要點更加深入思考、用更加慈悲大愛之心去維護和服務好用戶）找到高效率的方法去推進，用心思考，針對如何有效推進思考方法；（思考如何帶好新人，做好榜樣）

5. 壹到拾平臺服務、娜家整理和財籽課學習【尤其是合伙人課程（完成超額基金課）、信用貸和低風險課程、財籽的家庭理財課程】；

6.從業資格考試；考試延遲（10月份有考試，準備起來了！）

7.新房裝修進展泥瓦工已經進場，門窗節后要開始安裝；

完成情況：[√]1. 閱讀[√]2. 陪伴孩子[√]3. 跑步[?]羽毛球[√]0.4.工作[?]5.財富[√]6.學習[√]7.裝修

感恩所擁有的一切，學以致用才行。

今年目標：身體健康、幸福成功日記記錄并分享；

短視頻學習、個人IP打造（心靈、利他、投資）；

壹到拾財商課學習，整理收納課程的學習；

《素書》；

閱讀書籍50本（41本已經完成，第42本《有溫度的家》）；

資格考試學習（延遲）10月份考試，準備備考；

裝修設計房子（已經敲墻完畢，進場開始硬裝，全屋整裝設計確定，地漏反抽SFA都選好了、今日水電工作基本收尾，空調安裝隱蔽工程完成、馬桶的安裝前期工作基本敲定、開始吊頂確認位置，跟全屋整裝的設計師再溝通，細節方面確認，全屋柜體內部的細節、樓下馬桶安裝好3500，管線機的設備安裝好，消音棉購買好3340，購買濱特爾管線機1500元，管線機管子28.96元，煤氣管改道500元。吊頂完成，泥瓦工進場，瓷磚鋪好，1萬元門搞定門，窗戶增加6000元預算，看了浴室柜準備6000元搞定）

健康：

身材管理75/100（合理飲食）體重56公斤，中午吃多了要適度控制晚上的飲食，目標體重下降到54公斤。

我太幸福了！感恩爸爸媽媽健健康康，能夠幫我做好吃的飯菜。

我太幸福了！感恩女兒在家里陪著我們一起生活，開開心心。

我太幸福了！感恩同學繼續監督我跳繩跑步和幫助我注意按時睡眠。

我太幸福了！姐姐姐夫給女兒10000元上高中的鼓勵金，感恩姐姐姐夫對我們家人的好。

【嘉許】

1、嘉許自己完成了一早的家庭打掃和整理，并且及時糾正家里一些不太合理的物品堆放區。

2、嘉許自己繼續早睡早起，并且堅持睡前鍛煉10分鐘，跳繩完成1500個/天。

3、嘉許自己保持健康身體，一早還能陪著先生去加油和換電信的卡。

4、嘉許自己完成閱讀《家庭的覺醒》，開始閱讀《有溫度的家》。

5、嘉許自己繼續堅持日更文章，學習挑戰自己119天。

6、嘉許自己堅持早睡953天。

財富：

一早開始學習合伙人的會議，并且關注自己的財富方面的盲點和錯誤之處。

可轉債繼續持有，繼續持有，目前大餅們都還未成熟。

【幸福種子分享】人之幸福，全在于心之！